Sopa de Auyama

Siempre hay que aprender a preparar una sopa; más cuando estas en países donde tienen una fuerte temporada de lluvia. La sopa es divina para almorzar o cenar; pero muchos más cuando llegamos a casa empapados por la lluvia después de un largo día ...

Berenjenas rellenas con Tomates y nuggets

Es difícil que los pequeños coman berenjena o vegetales en general; e incluso es imposible que algunos adultos como mi madre, disfruten del sabor de las berenjenas. Es importante aprender desde pequeños a comer de todo; es más, soy de las que ...

Papas con piel y especias

No hay mejor compañía para una deliciosa  hamburguesa, que unas papas crujientes. Pero, que tal si esa hamburguesa es healthy, como las propuestas de “Planes Gastro” de Hola.com. Yo estoy segura que todos buscamos inspiración para ...

Pasticho de vegetales fácil

Siempre trato de variar el menú del almuerzo con lo que se encuentra en el mercado a precios accesibles. Eso significa que la preparación debe tener vegetales de temporada; porque es lo que más abunda en los mercados. Les comparto está ...