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Cover: Cocina Mestiza

Recetas con manteca vegetal

01abr 12

Polvorosa de Gallina

La Polvorosa de Gallina es un plato de lo que en Venezuela llamamos Cocina Mantuana, en referencia a los Mantuanos, llamados así por el uso de la mantilla por parte de las damas criollas aristócratas, descendientes de los españoles, y también a las capas que usaban los hombres de esa misma clase social, durante la época colonial (siglos XVII y XVIII).

La receta original se prepara con gallina, pero si no la consigue también puede probar haciéndola con pollo, con pescados o el relleno de su preferencia. El detalle del platillo es que aparentando dureza en su exterior, nos sorprende al deshacerse la cubierta en la boca, y ver un guiso sin aglutinante en su interior.

Polvorosa de Gallina (Foto y preparación de la autora)

Polvorosa de Gallina
Author: 
Recipe type: Plato Principal
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 

Serves: 4
 

Pastel de masa quebrada relleno de carne de gallina y guiso
Ingredients
  • 300 gr de harina de trigo sin leudante
  • 125 gr de manteca vegetal hidrolizada
  • ¼ taza de zanahorias cocidas y picadas en dados
  • ½ taza de patatas (papas) cocidas y picadas en dados
  • 250 gr de carne de gallina (puede sustituir por pollo)
  • ½ taza de caldo de gallina (o de pollo)
  • 1 cebolla blanca grande
  • ½ pimiento verde
  • 2 ajíes dulces (o ½ pimiento rojo)
  • 3 ramas de cebollino (cebollín, cebolla de verdeo)
  • 3 dientes de ajo
  • 1 rama de célery
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 clara de huevo
  • 5 cucharadas de agua fría
  • 40 gr de uvas pasas negras
  • 20 gr de aceitunas verdes rellenas
  • 1 cucharada de alcaparras (escurridas)
  • Especias secas en polvo: orégano, páprika, laurel, albahaca, comino, curry. Y una cucharada de onoto (bija, achiote) si lo tiene.
  • Aceite vegetal neutro (girasol, canola, maíz…)
  • Sal y pimienta

Instructions
  1. En media taza de aceite coloca a freir la cebolla con el ajo, a los 2 minutos agrega el cebollino, los pimientos, el ají, el célery y las especias en polvo.
  2. Incorpora la carne de gallina en tiras, y revuelve para que se impregne del sofrito
  3. Agregue las papas y las zanahorias cocidas.
  4. Añade sal y pimienta al gusto
  5. Incluya en el guiso las uvas pasas, alcaparras y aceitunas verdes (rebanadas)
  6. Agrega la ½ taza de caldo de gallina (o pollo) y baja el fuego al mínimo, para que se seque la preparación; sin dejar que se pegue a la sartén. Luego de esto reserve para que se enfríe este relleno.
  7. Para hacer la masa mezcle en un bol la harina con el azúcar y una cucharadita de sal. Luego pase a mezclar con la manteca y el agua fría. No amase mucho, solo necesita que los ingredientes se integren.
  8. En un molde refractario (de unas 9 pulgadas, 24 cm de diámetro) coloque la mitad de la masa y estire para cubrir el fondo.
  9. Agregue el relleno uniformemente
  10. Con la mitad restante de la masa estirela sobre una superficie enharinada y luego cubra el pastel.
  11. Haga unas perforaciones con un tenedor sobre la tapa del pastel.
  12. Pincele con la clara de huevo y lleve al horno por 1 hora a 270° (o hasta que la cubierta este dura al contacto).

Notes
Pueden hacerse en moldes refractarios pequeños y obtendrá 6 raciones.

 

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26mar 12

Arrollado de Batata con Atún y Berros

Buscando un cambio a la receta del arrollado de batata frito, preparé este platillo con pescado pero llevandolo al horno, resultando al final un pan de un color muy bonito entre rosa y naranja, nutritivo y delicioso.

En casa lo prepare como plato fuerte, teniendo de entrada unas lentejas, quedando satisfecho el apetito de los comensales… Espero lo prueben, y disfruten de los beneficios alimenticios de la batata.

Buen provecho!

Arrollado de Batata con berro y atún (Foto y preparación de la autora)

Arrollado de Batata con atún y berros (camote, boniato, chaco)

Rollo de batatas (camote, boniato, chaco) relleno de guiso de atún y berros

Ingredientes

  1. 500 gr de Batatas (boniato, camote, chaco). Acá use la amarilla, pero puede usar la que sea de su agrado.
  2. 1 taza de harina de trigo.
  3. 1 huevo
  4. 1 cucharada de manteca vegetal hidrolizada
  5. 250 gr de atún (natural o enlatado)
  6. 100 gr de berros.
  7. 1 cebolla blanca
  8. 2 dientes de ajo
  9. 1 clara de huevos.
  10. 2 cucharadas de vino blanco.
  11. Especias: comino, laurel y páprika (mejor si tiene onoto, achiote o bija).
  12. Aceite para freir.
  13. Sal.

Preparación

  1. Cocine la batata en agua con 1/2 cucharada de sal hasta que ablande. Reserve el agua y no la descarte aún.
  2. Escurra la pulpa cocida de batata y haga un puré. Reserve.
  3. En un sartén sofría la cebolla y el ajo en el aceite, por una par de minutos.
  4. Incorpore el berro (hojas y tallos) picado al sofrito y revuelva.
  5. Inmediatamente añada el atún troceado ( si es de lata la cocción será en unos 5 minutos, si está crudo deje unos 10 minutos a fuego moderado).
  6. Agregue el vino y sal pimente el guiso. Reserve y deje que se enfríe la preparación.
  7. Mezcle el puré de batatas con la manteca, el huevo y 1/4 cucharada de sal.
  8. Amase agregando poco a poco la harina de trigo (puede que use menos o más dependiendo de que la masa tome la consistencia elástica como el play-doh)
  9. Estire la masa sobre una superficie enharinada, en forma de rectángulo (40 x 25 cm de lado por 1 cm de alto, aproximadamente).
  10. Coloque el relleno (guiso de atún y berros) sobre la masa, dejando un margen de 1 pulgada en 3 de los bordes y de unas 3 pulgadas en un borde (uno de los de 40cm). Esto facilitará el proceso cuando lo enrolle.
  11. Enrolle la masa. Puede ayudarse con un paño o repasador humedecido en agua.
  12. Cuide de colocar el punto de cierre de la masa al fondo.
  13. Puede decorar con un tenedor (rayas). Para una buena cocción, y que no se deforme la preparación, haga unos hoyuelos con un tenedor, en la parte superior.
  14. Pincele la superficie con la clara de huevo
  15. Lleve al horno por 45 minutos a 210°. En una bandeja, sobre papel de aluminio aceitado.
  16. Deje reposar dentro del horno con la puerta abierta, por unos 10 minutos.
  17. Ponga a refrescar sobre una rejilla (fuera del horno) hasta que esté tibio.
  18. Corte en rebanadas y sirva con un trozo de limón y la salsa de su preferencia.

Batatas (foto de la autora)

El guiso sobre la masa de batata (Foto y preparación de la autora)

Arrollado en el horno (foto y preparación de la autora)

Arrollado batata con berro y atún cocido (foto y preparación de la autora)

Arrollado de batata con berro y atún, detalle del interior (foto y preparación de la autora)

Tiempo de preparación: 10 minuto(s)

Tiempo de cocción: 60 minuto(s)

Tipo de dieta: Pescatarian

tags dieta:

Comensales: 6

Copyright © yolanda.

Recipe by yolanda.

 

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22feb 12

Polvorosas

Si quieres una receta sencilla para hacer galletas que literalmente se hacen polvo en la boca, prepara estas. Un postre con más de 100 años en las calles y pastelerías de Venezuela.

La masa es una especie de masa quebrada dulce y muy ligera.

Polvorosas

Ingredientes

  1. 250 gr Harina de Trigo leudante
  2. 160 gr manteca vegetal hidrogenada
  3. 160 gr azúcar blanca
  4. 1/4 cucharadita de canela en polvo

Preparación

  1. Mezclar el azúcar, la harina y la canela; y tamizar para evitar la presencia de grumos.
  2. Incorporar la manteca y amasar. La textura será similar a la plastilina que usan los niños en la escuela.
  3. Hacer unas 12 bolitas y aplastarlas como ruedas (aproximadamente de 5 cm de diámetro y 0,5 cm de alto).
  4. Colocar sobre una bandeja de galletas cubierta con papel encerado, con una separación de un centímetro entre ellas.
  5. Marcarlas por encima con un cuchillo (con una cruz, o con 4 líneas cruzadas)
  6. Hornear por 15 minutos a una temperatura de 350°: Luego bajar el horno a 280° y seguir horneando por unos 20 minutos mas (o hasta que se endurezcan).
  7. Dejar reposar antes de sacar de la bandeja, se consumen frías.
Galletas de harina, manteca y azúcar

Variación: Pueden bañarse hasta la mitad en una crema de chocolate ligero (con poca azúcar) para darle más vistosidad.

Tiempo de preparación: 45 minuto(s)

Tiempo de cocción: 35 minuto(s)

Comensales: 12

Copyright © yolanda.
Recipe by yolanda.

 

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Acerca de Yolanda Brito

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