Hoy día soleado toca ensalada. Un plato que nos gusta, que es sano y que nos viene bien a todos. Es lunes y la nevera está en las últimas después del finde. Vamos a aprovechar lo poco que nos queda y preparamos una ensalada como primer plato. Podéis comprobar que no lleva demasiados ingredientes, más bien pocos, pero con un buen aliño va a estar estupenda. Tenemos, espinacas, lechugas variadas (hoja de roble, cogollos de tudela, lechuga del país), tomates Cherry y manzana. Esto bien aliñado y mezclado queda muy rico. No es la primera ensalada que hacemos con manzana, esta fruta combina con todo tipo de ingredientes, carne, ensaladas, dulces, etc., es una forma de tomar fruta y verdura juntas que a mi me gusta mucho. Como fruta tenemos el tomate y la manzana y como verdura tenemos las espinacas, las lechugas no entrarían dentro de esa categoría pero el plato en conjunto tenemos que decir que es muy sano.
Las espinacas que ponemos en la ensalada son hojas muy tiernas, vienen envasadas ya troceadas y listas para tomar. Al ir crudas nos aprovechamos de todas sus vitaminas y minerales, son buenísimas.
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Os preguntaréis porqué este nombre para una ensalada, pues no sé. Quizás por el colorido, me ha parecido muy de primavera. Tampoco es que destaque por tener muchos ingredientes pero, eso sí, muy ricos todos. La manzana aporta un sabor muy diferente a la ensalada además de frescor. Como podéis ver hemos la hemos preparado con lechuga de hoja de roble, lechuga normal, tomates Cherry, zanahoria rallada y manzana. Qué poquito lleva y qué rica está!
Algo muy importante antes de aliñar una ensalada es que la lechuga esté muy bien escurrida. Una vez conseguido esto ya podemos pasar a trocearla y añadir los demás ingredientes. Hemos puesto zanahoria rallada, la venden envasada en tarros de cristal, es muy cómoda. Si la ponemos natural mejor, pero rallarla a mano es un poco rollo así que optamos por la envasada. Los tomates Cherry en casa los devoramos, los tomamos directamente sin aliñar, sin sal, tal cual están. La manzana es tipo Golden, dulce y muy jugosa. La Fuji también queda muy rica en la ensalada. Las lechugas, podemos optar por las que venden envasadas que son variadas, en ese caso están listas para consumir.
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Empanadillas de morcilla y manzana
Comentaron a mamá de una empanada de morcilla y manzana. Todavía no la hemos probado y aunque la receta era con morcilla de matachana, (morcilla típica de León) en casa hemos hecho estas empanadillas con morcilla de Burgos y manzana dulce, han quedado realmente deliciosas. Tanto calientes como frías, muy buenas. Receta muy sencilla, diferente y como podéis ver el resultado rico, rico.
Sino queremos añadir calorías podemos hacer las empanadillas en el horno en lugar de fritas, quedan bien pero el crujiente que da la fritura es distinto. La elaboración es bien sencilla, sólo lleva un poco de mantequilla, manzana y morcilla. De tapa, para llevar al campo o para tomar en una cena informal.
La morcilla de Burgos es morcilla de arroz, muy buena, de sabor fuerte que en esta receta suavizamos con la manzana. Siempre que vamos a Burgos procuramos traer unas cuantas morcillas, congeladas duran bastante y nos gustan más que envasadas al vacío. Aquí las venden pero como ya tenemos nuestro gusto definido por unas concretas preferimos traerlas de allí. Hay muchas y todas con sabor diferente, dependiendo de la zona el sabor cambia completamente aunque los ingredientes básicos sean los mismos.
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Ensalada de manzana a la reducción de Pedro Ximénez
Fruta, verdura y pescado, todo unido en un mismo plato. Con un sabor estupendo que conseguimos con la reducción de Pedro Ximénez, una salsa de sabor dulce que nos sirve tanto para platos dulces como salados. El Pedro Ximénzez es un vino dulce elaborado con uva que lleva ese nombre, para elaborar la reducción se añade azúcar pero si la hacemos en casa tampoco es necesario, tiene bastante dulce el vino. Hemos utilizado una salsa ya preparada pero es sencilla de hacer y en otro momento seguro que cae la receta.
Se utiliza mucho en recetas de carnes, en casa con las ensaladas nos gusta y la usamos bastante. La ensalada lleva manzana dulce combinada con otra fruta, el tomate, y lechuga normal y de hoja de roble. A esto hemos añadido bonito en aceite de oliva para hacer la ensalada más completa. La lechuga hoja de roble es una lechuga de hojas tiernas y crujientes, con un color que va desde el verde hasta el morado. Ensalada sencilla pero con mucho sabor.
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Solomillo a la mantequilla con manzana
La carne de cerdo y la manzana son dos sabores que combinan a la perfección. La receta de hoy lo confirma y veréis que es muy sencilla y queda muy buena.
Utilizamos un solomillo de cerdo, una carne muy limpia y con poca grasa y manzana.
La manzana, conocida como la “fruta de la salud”, es una de las frutas más populares y consumida durante todo el año. Disponemos en el mercado de muchas variedades donde elegir según la temporada y con variados precios también. Desde sabores dulces hasta ácidos. Fruta muy consumida tanto en fresco como en postres juntos con otras frutas, compota, o en zumos. Se utiliza mucho también para elaborar dulces y pasteles. Una fruta muy diurética, nos aporta vitaminas A y C, apenas calorías, nada de grasa y entre los minerales podemos destacar el aporte en hierro y su gran contenido en pectina que es fibra soluble. Hay que tener en cuenta que se oxida enseguida, en el momento que la pelamos o partimos hay que consumirla o cocinarla para evitar su oxidación. A pesar de ser una fruta que se asocia a una persona mala o al pecado, todo dependerá de la persona que la ofrece y de quien la recibe, es una fruta de lo más sana.
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Si algo va bien con la carne de cerdo es la manzana, es una mezcla riquísima!!
El lomo de cerdo es una pieza de carne bastante limpia de grasa, tierna y aunque es un poco seca ya estamos las cocinillas para echar un poco de imaginación y ver como lo ponemos más jugoso. Si lo ponemos asado o frito sin ningún tipo de salsa o guarnición resulta una carne seca pero adobado, con salsita, empanado o a la plancha cogiendo el punto queda deliciosa. Una de las formas que lo encontramos en el mercado es curado y embuchado, como fiambre para bocadillos o para tomar de tapa. Es una de las partes del cerdo, junto al solomillo, que más proteínas y menos grasa tiene. Hablamos de la carne, luego hay que controlar la forma de cocinarlo.
No es la primera receta que hacemos con lomo, hoy lo hemos hecho asado con guarnición de manzana y ajos. Normalmente la manzana no la solemos tomar, salvo mamá que la encanta asada, pero tenemos un truco para tomarla sin que nadie se entere. La trituramos con la salsa y con los ajos asados y queda una salsa de chuparse los dedos.
El resultado de esta sorpresa que tenía el pollo ha “resultado” riquísimo!!
Es un pollo asado en el que hemos metido manzana, pasas y aceitunas. Esto y un zumo de limón han hecho de un pollo asado una fiesta de sabores. Siempre que hacemos algún plato con relleno hay que pensar un poco que le va mejor y en este caso hemos acertado, todos estos ingredientes van muy bien con el pollo, son sabores más fuertes y combinan perfectamente.
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Ensalada para aligerar un poco las comilonas de estos días.
Mucho verde y frutas. Tanto el tomate como la manzana son dos frutas muy buenas para nuestra salud y que deberíamos tener presentes diariamente en nuestra dieta. Estos días son de mucho comer para todos, comidas de empresa, amigos, familiares, … Se come mucho, sobre todo dulce así que nos vendrá bien esta ensalada para aliviar esos excesos.
Para cenar me he preparado esta deliciosa ensalada.
La verdad que me estaba dando pena comerla, había quedado muy bonita y colorida. Así estaba de buena también.
Todo en el mismo plato, la ensalada, el picoteo y la fruta. No tenemos que molestarnos ni en tomar postre. Son ingredientes que combinan muy bien y sabores que destacan por si solos, no hay uno que anule a otro.
Paso a deciros lo que lleva porque es más interesante.
Seguir leyendoComo me encantan las ensaladas procuro sacar ideas de las piedras para combinar y variar los distintos ingredientes.
Esta ensalada la tomé ayer para cenar y me parecía mucho, pero me la comí entera y no sabéis lo rica que estaba. Se prepara en un momento y la combinación de fruta con verdura es riquísima, además puse unos palitos de cangrejo que le añaden sabor. Para que hubiera variedad de lechugas utilicé una que viene envasada que trae escarola, hoja de roble, lechuga normal, lombarda, y alguna otra Es muy cómodo y tenemos sabor y colorido a mano.
Una cena muy sana. A ver que os parece!!
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