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Cover: Cocinamos con Sabor Venezolano

Recetas con Cena ligera

04mar 12

Ceviche de pescados y langostinos

¡Hola a todos!

Esta semana que pasó fue nuestro tercer aniversario de bodas y para celebrarlo hice una cena sencilla, pero con mucho amor. El plato principal era un delicioso Ceviche.

El ceviche o cebiche (están aceptadas ambas maneras de escribirse) es un plato peruano compuesto por carnes marinadas en limón. Los más deseados son los elaborados con pescados, mariscos o como éste, con ambos.

Es un plato delicioso y ligero, así que ¡Manos a la obra!

Ceviche de pescados y langostinos

Pescados, langostinos y vegetales marinados en limón

Ingredientes

  1. 300 grs. de Salmón
  2. 300 grs. de Fletán (Halibut del Atlántico)
  3. 300 grs. de Langostinos grandes cocidos
  4. 1 cebolla
  5. 1 aguacate
  6. 1/2 pimentón rojo
  7. 4 limones
  8. Cilantro fresco
  9. Sal Maldon (sal marina en hojuelas) o Sal gruesa

Preparación

  1. El salmón para esta receta es preferible comprarlo en filete. Lavamos el salmón, verificamos que no tenga espinas y cortamos en pequeños filetes delgados. Reservamos en un bol.
  2. El fletán también debemos comprarlo en filetes. Lo lavamos y picamos de igual manera en pequeños filetes delgados. Reservamos en el bol junto al salmón. Se puede escoger cualquier pescado blanco que sea consistente, yo escogí el fletán porque aunque pase más tiempo del deseado marinándose, no se debilita, ni se desmenuza, mantiene su consistencia. Dicen que la corvina y la merluza también funcionan, pero yo no los he probado.
  3. Pelamos los langostinos y los picamos a la mitad (o en tres partes si son grandes). Reservamos en el bol con los pescados.
  4. Picamos la cebolla en julianas finas, picamos el 1/2 pimentón de igual manera. Los unimos a los pescados y mariscos en el bol.
  5. Picamos el aguacate en julianas finas y luego picamos en tres partes.
  6. Picamos el cilantro fresco finamente y lo mezclamos muy bien en el bol.
  7. Agregar sal Maldon o sal gruesa al gusto y mezclar bien. Tapar este bol con papel film transparente y guardamos en la nevera, al menos 2 horas. Cada alimento va soltando su sabor y sus jugos. Truco: introducimos la semilla del aguacate en el bol, para que éste no se oxide.
  8. 30 minutos antes de servir incorporamos el zumo de 4 limones y removemos.
  9. Servimos con tostadas de maíz o con tostadas de pan.

Tiempo de preparación: 1 hora(s) 30 minuto(s)

Tiempo de cocción: 30 minuto(s)

Comensales: 2

Copyright © Laura Ramírez-Rodríguez @ramirlaura
Recipe by Laura Ramírez-Rodríguez.

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07feb 12

Acompañantes #4: Berenjenas con Mozzarella

Las berenjenas son deliciosas, asadas o fritas, solas o con salsas, están ricas de todas las maneras.

Un día tenía antojo de berenjenas para cenar e improvisé esta mini-receta, es sencilla y ligera, muy adecuada para los que estén haciendo dieta. O sea, que esta receta fue hecha para una cena ligera, pero también puede usarse como acompañante para cualquier carne y por ello se las presento en mi serie de “Acompañantes”

¡Espero les guste!

Berenjenas con Mozzarella

Berenjenas asadas con mozzarella fresca

Ingredientes

  1. 2 berenjenas 
  2. 1 bola de mozzarella fresca
  3. Albahaca deshidratada
  4. Orégano deshidratado
  5. Pimienta
  6. Sal Maldon (puede usarse sal gruesa también)
  7. Aceite de Oliva virgen extra
  8. Tomate triturado (opcional)

Preparación

  1. Lavar y picar las berenjenas en lonjas transversalmente, no muy delgadas. Picar a la mitad
  2. Precalentar un sartén a temperatura medio/alta. Cuando esté caliente agregar dos cucharadas de aceite de oliva y extender por toda la superficie con la ayuda de una loncha de berenjena
  3. Poner las berenjenas a asar
  4. Cuando empiecen a ablandarse, condimentar con sal maldon, orégano, albahaca y pimienta
  5. Cuando estén doradas y blandas, colocar trozos de queso mozzarella sobre las lonchas, para que se calienten y comiencen a derretir
  6. Agregar pimienta y sal maldon sobre cada pedacito de queso
  7. Serviremos en forma de torre, ayudándonos con una paleta plana para sacar del sartén sin que se nos mueva el queso
  8. Un chorrito de aceite de oliva crudo en el centro de la torre y ¡A disfrutar!
Nota: si nos gusta un toque de tomate, al servir podemos agregarle una taza de tomate triturado caliente, con ayuda de una cuchara

Tiempo de preparación: 5 minuto(s)

Tiempo de cocción: 10 minuto(s)

Comensales: 2

Copyright © Laura Ramirez-Rodriguez @ramirlaura
Recipe by Laura Ramirez-Rodriguez

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Acerca de Laura Ramírez-Rodríguez

Mi galardón: Ayudante de Cocina

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