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Cover: Detective de cuchara

Recetas con atún

31may 12

Ideas frescas: Tomates rellenos

De vuelta de la rehabilitación para mi esguince y andando con una bota ortopédica a unas horas en las que el sol aprieta de lo lindo, sólo se me ocurre pensar en comer algo fresquito y compartir esta idea con vosotros. Os aseguro que si los probáis, estos tomates rellenos de ensalada de arroz os solucionará más de un menú este verano.

Como base para la receta podéis usar en vez de tomates, unos tronquitos de calabacín, y aprovechar también su relleno, o bien unas berenjenas pequeñas.

tomates-rellenos-verano

 

 

 

 

 

 

 

 

Ideas frescas: Tomates rellenos
Author: 
Recipe type: Ensalada
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 

Serves: 2
 

Ingredients
  • 2 tomates grandes y un poco verdes
  • 1 huevo duro
  • 1 taza de arroz
  • 1 lata de atún
  • Olivas rellenas
  • Salsa mayonesa (opcional)
  • Aceite
  • Sal

Instructions
  1. Partir cada tomate bien lavado en dos mitades y vaciar todo dejando el tomate como un cuenco vacío.
  2. Para facilitar el vaciado de los tomates, desprende la pulpa con ayuda de un cuchillo. Ésta te servirá luego en la mezcla del resto de ingredientes.
  3. Hervir en un cazo de agua una taza de arroz durante 15 minutos más o menos o hasta que el arroz esté en su punto. Enfriarlo.
  4. Verter en un bol el arroz y añadir el atún, las olivas y el huevo duro troceados.
  5. Añadir a trozos muy pequeños parte del relleno de los tomates.
  6. Salar y poner aceite o la mayonesa a la mezcla de arroz.
  7. Incorporar el relleno a los cuencos de tomate.
  8. Meter en la nevera hasta que los vayamos a consumir
  9. Y listo, bon profit!

tomatesrelleno-tomate-arroz-atun

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09may 12

Coca rápida de pimientos y atún

Algunos de los que me siguen en twitter ya lo sabéis, y para los que no, os informo que estoy enclaustrada en casa por una lesión de ligamentos en el tobillo y tengo la pierna escayolada. A efectos de cocinar… fatal,  un desastre… pero hay que comer, y necesito cocinar algo rápido y fácil para echar una manita a mi marido.

Así que ayer, aprovechando que tenía masa de hojaldre refrigerada, un bote de pimientos rojos y unas latitas de atún, hice esta rápida coca al horno, para la que apenas necesité ayuda, y he decidido compartir con vosotros esta idea de cena para días que no sabemos qué hacer. Espero que os guste y aunque he hecho cocas mejores, “en condiciones mejores”, salió buena.

coca-pimientos-atún

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coca rápida de pimientos y atún
Author: 
Recipe type: Cena informal
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 

Serves: 2
 

Idea de cena rápida y resultona que permite variaciones de ingredientes según los gustos
Ingredients
  • 1 lámina de masa de hojaldre
  • Tomate frito
  • Queso rallado
  • 2 latitas de atún en aceite de oliva
  • 1 bote de pimiento rojo asado
  • Sal
  • Orégano

Instructions
  1. Extender la masa de hojaldre sobre la bandeja del horno previamente forrada con papel especial para que no se pegue.
  2. Precalentar el horno unos minutos a temperatura media
  3. Pinchar la base del hojaldre con un tenedor para que no suba y, con ayuda de un pincel de cocina, untamos bien la masa con tomate frito y introducimos en el horno.
  4. Pasados unos 5 minutos, sacamos del horno y le añadimos a nuestra coca el resto de ingredientes: el pimiento en tiras (le ponemos un poco de sal), el atún bien desmenuzado, el queso rallado y el orégano.
  5. Introducimos en el horno, subimos un poco la potencia arriba y abajo, y dejamos unos 15 minutos más aproximadamente.
  6. Servimos cortada en porciones
  7. Bon profit!

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15mar 12

Bocata de Detective

Hace unos días me enteré de una iniciativa que se había puesto en marcha en Twitter y, como el motivo era rendir homenaje al bocata de toda la vida, aquí me he lanzado hoy, sin trucos ni tapujos, a ofreceros la propuesta de Detective de Cuchara para el #díadelsuperbocata.

No fue fácil escoger entre la gran variedad de ideas de bocata pero al final me quedé con una bien sencilla de hacer y sana, un bocata de atún con tropezones, simulacro del relleno que suelo poner a las empanadillas caseras y que tan ricas las hace. Y debo decir que el bocata en cuestión tuvo muy buena aceptación entre grandes y pequeños, que es la idea…

¡Bon profit!

superbocata Detective de Cuchara

superbocata Detective de Cuchara

Súper bocadillo de atún con tropezones

 

 

 Pan con atún, huevo duro y olivas

Ingredientes
  1. Un buen pan, yo escogí uno gallego y para la peque, redondo de viena
  2. 2 latitas de atún
  3. 2 huevos
  4. Olivas (al gusto)
  5. Cebolla
  6. Tomate maduro para untar
  7. Aceite de oliva virgen extra
Paso a paso
  • Como buenos catalanes, siempre untamos el pan con tomate “o suquem pa amb tomaquet” y lo regamos con un poquito de aceite de oliva.
  • Por otro lado, en un cazo sofreimos la cebolla a fuego lento para que no se nos tueste demasiado y añadimos el atún cuando veamos que la cebolla ya está bastante hecha.
  • Con ayuda de un “cortahuevos” troceamos bien dos huevos duros. Yo los cuezo al microondas ¡con este gran invento super rápido que os muestro en la foto con forma de gallina!

bocata detective atun

  • Picamos bien las olivas y las añadimos y mezclamos todo
  • Retiramos del fuego, dejamos reposar y añadimos este relleno a nuestro pan.

¡Y listo! un bocata de atún con tropezones listo para comer en el #diadelsuperbocata

Tiempo de preparación: 5 minuto(s)

Tiempo de cocción: 10 minuto(s)

Comensales: 2

Copyright © detectivedecuchara.
Recipe by detectivedecuchara.

 

#díadelsúperbocata

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19dic 11

Aperitivos navideños infantiles II parte

Y como hay tantas ideas que me van surgiendo, antes de empezar las fiestas navideñas dedico un nuevo post a los aperitivos navideños especiales para los niños… y los no tan niños! Os recuerdo que todas son ideas que se pueden preparar con antelación y emplatarlas en el último momento.

Huevitos fritos de codorniz: En mi casa, es el rey de los aperitivos y el primero en desaperecer así que preparamos bastantes. Sobre unas tostas redondas o rectangulares unto sobrasada y a continuación pongo los huevitos fritos, con el resultado que véis en la foto. No hace falta freirlos con mucho aceite aunque sí que es importante que la sartén no se pegue. En seguida estarán listos aunque debes tener paciencia, no es lo mismo romper un huevo de codorniz que uno de gallina, así que corta con un cuchillo la base para facilitar la tarea.

 

Muñeco de nieve portapinchitos: Esta idea la vi por primera vez en casa de mi hermana y me encantó. Consiguió una mesa divertida y vistosa. Para el cuerpo del muñeco de nieve usó una lechuga tipo iceberg, bien redonda y para la cabeza una naranja. Ambas envueltas con papel de aluminio (para darle más efecto puedes forrar la estructura con un papel de seda blanco). Una vez montado el cuerpo, y unido con un palo de brocheta a la cabeza ¡es coser y cantar! Hacemos pinchos  diversos, con burguitos, tomates cherry, fuet, chistorritas, taquitos de jamón, todo lo que se te ocurra.  Para darle expresión a la cara, usamos olivas negras para los ojos y un trocito de zanahoria para la nariz y se envuelve su cuello con una bufanda de pimiento del piquillo. Verás qué bien lo pasarán los niños.

 

Miniempanadillas con otra presentación: Esta es una idea que cogí de la web Recetín porque me encantó y la adapté. Necesitamos unos pinchos de brocheta y el resultado es el de la imagen.

 

 

 

 

 

¿Queréis la receta del paso?

 

 

: Piruletas de empanadilla

  1. 1 paquete de Obleas de empanadilla
  2. Tomate frito
  3. 2 huevos duros
  4. 1 bote de Olivas sin hueso
  5. Cebolla
  6. 2 latas de atún
  7. Pimiento rojo (opcional)
  8. Aceite
  9. Sal

  1. Hacemos un sofrito con la cebolla y el pimiento rojo bien picado y añadimos un par de cucharadas de tomate frito
  2. Incorporamos el atún bien desmigado y rehogamos
  3. Añadimos el huevo duro y las olivas bien picadas
  4. Ponemos sal al gusto y retiramos para que repose el relleno. Si está muy caliente las obleas se nos van a deshacer.
  5. Extendemos las obleas de empanadilla(sacadlas antes de la nevera para que no se rompan)  y con ayuda de un vaso no muy grande hacemos círculos más pequeños.
  6. Ponemos un poco de relleno en cada círculo ( la mitad de los que tenemos) y a continuación colocamos el palo de brocheta para hacer la piruleta
  7. Cerramos con ayuda de un tenedor la otra oblea y queda como en la foto.
  8. Horneamos usando papel de horno y pintando si queréis con huevo las empanadillas y en 10 minutos están listas!

Tiempo de preparación: 30 minuto(s)

Tiempo de cocción: 20 minuto(s)

Comensales: 4

 

 

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Acerca de Begoña

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Detective de cuchara es un blog donde encontraréis todos los trucos y consejos de cocina que Begoña busca e investiga como una excelente detective gastronómica. Sobre la autora

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