Plátanos con melón

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Vamos a preparar un postre muy sencillo, fruta y nata, lo haremos en muy poco tiempo, y os aseguro que es una delicia, sabores dulces juntos y sin embargo no os resultara demasiado dulce.

Al montar la nata yo solo le pongo una cucharada no muy grande de azúcar porque no me gusta que este demasiado dulce.

Estamos acostumbrados a unir la nata montada a las fresas pero yo en este caso la utilizo con plátanos y melón y la mezcla está muy buena, si veis la receta no le he puesto mucha nata, por dos motivos, una porque pienso que en este postre queda mejor una cantidad reducida, de todos modos un poco más se le podría poner, pero a Gus no le gusta demasiado la nata, por lo que de esta manera para él está perfecto.

El melón aporta a nuestro organismo gran cantidad de vitaminas, es muy diurético, aporta fibra y nivela el nivel de colesterol, entre otros beneficios, es una fruta muy efectiva desintoxicando nuestro organismo, ahora mismo encontramos melón en el mercado todo el año, y lo podemos utilizar tanto en dulce como en salado.

Los plátanos son muy ricos en hidratos de carbono, con su consumo nutrimos de energía vegetal nuestro organismo.

Plátanos con melón
Author: 
Recipe type: Postre
Serves: 2
 
Fruta y nata, esta vez plátano y melón una mezcla sorprendente.
Ingredients
  • 150 gr. melón
  • 1 plátano
  • 100 ml. nata para montar
  • 1 cucharada azúcar
Instructions
  1. Tendremos el melón limpio y cortado en cuadrados.
  2. Pelamos el plátano y lo cortamos en rodajas no muy finas.
  3. Montamos la nata con el azúcar.
  4. Repartir la fruta en dos copas y adornar con la nata montada.
Notes
El peso del melón es ya limpio y cortado en cuadraditos.

 

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