Batido de vainilla y plátano

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Aunque este batido me parece ideal para la merienda de los niños, ya que el helado y el extracto de vainilla le da un sabor que les encanta, hoy lo he realizado para desayunar, porque a los mayores estoy segura que también les gustara.
He puesto helado de vainilla pero me parece que solo con el helado el sabor queda demasiado suave, este es el motivo por el que le añado el extracto de vainilla, podéis eliminarlo si no os gusta mucho el sabor que le da, o por el contrario aumentarlo si os gusta un sabor más fuerte.
El plátano le da consistencia al batido, y como no lleva demasiado le da un sabor suave, puede ser una buena forma de darle esta fruta a los niños que no les guste, ya que como sabéis contiene vitaminas y potasio, y es un alimento que le tenemos que dar a nuestros niños.
Yo le he puesto leche semidesnatada, es la que solemos beber en casa, y aunque siempre tengo leche entera para cocinar me parece que en esta receta para compartir con el helado no es necesario poner leche entera, pero si os gusta más podéis utilizarla.
Si os gustan las bebidas muy dulces podréis añadirle un poco de azúcar pero yo no lo veo necesario.

Batido de vainilla y plátano
Author: 
Recipe type: Bebida
Serves: 1
 
Batido para que vuestros hijos coman plátano.
Ingredients
  • ½ plátano
  • 35 gr. helado de vainilla
  • 1 cucharilla extracto de vainilla
  • 200 ml. leche semidesnatada
Instructions
  1. Pelar y cortar el plátano en trocitos.
  2. En un recipiente de batidos poner la leche, el helado, el plátano y la cucharilla de vainilla.
  3. Batir todo bien hasta que la fruta quede batida y nos quede espumoso.
  4. Servir inmediatamente.
Notes
También os quedara bien con helado de chocolate.

 

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