Dorada al limón (en microondas)

dorada al limón en microondas

 

Porque todos los días no tenemos las mismas ganas o el tiempo suficiente para estar dentro de la cocina manos a la obra…hoy minut@s de cocina  os trae una receta express, sana y sabrosa. Una receta fácil de cocinar que tendréis preparada en tan sólo 8 minutos, sí sí…sólo 8 minutos! hoy cocinaremos con microondas.

Tan solo necesitaremos una dorada, unas rodajas de limón, sal, pimienta, aceite de oliva y film transparente.

ELABORACIÓN

1.Hacemos unos cortes en la dorada tal y como se ve en la foto (por ambos lados)

IMG_5723

2. Colocamos en cada corte un pedazo de limón y salpimentamos.

3. Regamos con unas gotitas de aceite de oliva

4. Colocamos la dorada en un plato que quepa en el microondas y cubrimos con film transparente ( que esté bien cerrado)

dorada

5. Metemos en el microondas a máxima temperatura durante 6 o 6 minutos y medio.

dorada con limón

 

6. Sacamos y quitamos el film con mucho cuidado de no quemarnos.

7. Ya la tenemos lista para servir y…

dorada al limón

 

… a disfrutarla!!!!! ;)

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