Etiqueta brócoli

Salmón al vapor con all-i-oli de brócoli

  Oye,oye…”pedazo” receta que os traigo hoy!! Sana, original, sorprendente, fácil y, lo más importante, rica rica… vamos, que triunfaréis fijo! Por el alto contenido de omega 3 que tiene el salmón y las semillas, y el aporte de ácido fólico que nos proporciona el brócoli, esta receta está especialmente recomendada para aquellas personas con problemas cardiovasculares con colesterol alto y para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Si estáis cansad@s de cocinar el salmón

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Tortitas con brócoli

  Por fin es viernes!! hoy os traigo una receta super fácil y rápida de hacer. Ideal para disfrutarla una tarde de “sofaning” acompañada de una cervecita bien fresquita y viendo una buena peli… El protagonista de hoy es el brócoli. Echando un vistazo por internet, me he quedado alucinada con la cantidad de propiedades que tiene: es rico en vitamina A, vitamina C, magnesio, calcio, hierro, potasio, tiene propiedades antioxidantes, es aconsejable en dietas

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