Licuado de zanahoria y persimón

Si hay algo que nos gusta, es empezar el día con energía: una tostada de un buen pan integral casero, un café con leche con canela y un poco de panela, y una buena dosis de vitaminas y minerales, con un licuado recién hecho.

Este licuado tiene un sabor especial, y es que el persimón, que es bastante menos dulce que el caqui, suaviza el sabor intenso de la zanahoria. Además, también lleva jengibre, un estupendo activador del metabolismo, que imprime un contraste picante, que estoy segura, te encantará.

Plato con fruta cortada

Dos vasos con licuado de zanahoria y persimón

 

¿En qué momento tomar el licuado?

Generalmente, suelo recomendarlo a primera hora del día, siendo un complemento ideal para el desayuno, y combinando siempre fruta y verdura.

Sería mejor evitarlos por la tarde o en la noche, cuando nuestro cuerpo es más sensible al azúcar. Para tomarlos a estas horas, sería aconsejable, disminuir la proporción de fruta.

 

Licuado de zanahoria y persimón
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Recipe type: Bebidas
Serves: 2
 
Ingredients
  • Dos naranjas,
  • Un persimón,
  • Dos zanahorias,
  • Dos manzanas,
  • Una rodaja de jengibre.
Instructions
  1. Lavar bien la fruta.
  2. Pelar las naranjas y las zanahorias.
  3. Cortar en trozos y licuar.

 ¿Te animas a preparte uno?

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