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Cover: Recetas de Navidad

Recetas con Nochevieja

05ene 12

Carne asada de cerdo con puré de patatas

carne asada de cerdo con pure de patatas Esta vez os traigo un plato bien rico y muy común. Y es que hay muchas veces que nos complicamos demasiado con la cena que vamos a poner hoy, la noche de Reyes cuando podemos preparar platos bien ricos, sencillos y sin demasiada complicación, que podemos comer cualquier domingo del año y sin gastarnos demasiado dinero, ¿no os parece?

Así que he pensado que sería buena idea explicaros esta sencilla receta de carne asada de cerdo con puré de patatas para que, si sois pocos esa noche o no queréis complicaros en exceso, hagáis esta receta que seguro gustará a todos.

En concreto, vamos a preparar un redondo bien jugoso. Yo prefiero acompañarlo de puré de patatas en vez de patatas, pero también podéis acompañarlo de una ensalada. ¡Para gustos los colores!

 Preparad

  1. 1 kg. de carne magra de cerdo (redondo)
  2. 1 cebolla
  3. 1 cabeza de ajo
  4. 1 zanahoria
  5. 1 manzana
  6. 1 vaso de vino blanco
  7. 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
  8. Pimienta molida
  9. Agua
Para el puré de patatas:
  1. 3 patatas
  2. 1 huevo
  3. Leche
  4. Pimienta molida
  5. Sal
  6. Nuez moscada
  7. Aceite

 ¡Manos a la obra!

 

  1. Coged el redondo y aseguraos de que está bien atado con la redecilla. Dejadlo como está pues si se la quitáis, al cocinarlo se abrirá, ya que es una carne muy tierna y jugosa.
  2. Salpimentad el redondo al gusto.
  3. Coged una olla y ponedla a fuego fuerte con un chorrito de aceite. Cuando esté caliente, añadid la carne e ir dándole vueltas para que se dore por todos los lados.
  4. Cuando esté bien dorada, añadid el vino blanco y dejad que se evapore el alcohol unos minutos.
  5. Aprovechad este rato para pelar la cebolla, la manzana, la zanahoria y los ajos. Añadid todo a la olla.
  6. Cubrid, entonces, casi toda la carne con agua.
  7. Cuando la olla empiece a pitar, bajad el fuego y dejad cocer la carne unos 40 minutos.
  8. Cubrid, entonces, casi toda la carne con agua.
  9. Cuando la olla haya dejado de echar vapor, abridla. Pinchad la carne y si está tierna, sacadla a un plato y dejadla enfriar.
  10. Ahora, coged el resto de ingredientes que se han quedado en la olla y triturarlos bien.
  11. Cortad el redondo en filetes finos y echadlos en una cacerola grande. Añadid la salsa y dejad que hierva unos minutos.
Para el puré de patatas:
  1. Pelad las patatas, lavadlas bien y cortadlas en trozos grandes.
  2. Poned una olla a hervir con bastante agua (la suficiente como para que todas las patatas queden cubiertas) y con una pizca de sal.
  3. Hervid las patatas durante unos 10-12 minutos (id pinchándolas para saber cuando están hechas).
  4. Escurridlas y volvedlas a poner en otra cazuela y a fuego lento. Empezad a aplastarlas poco a poco con una espátula o un tenedor.
  5. Añadid un vaso casi entero de leche caliente, una pizca de pimienta molida, un poco de nuez moscada rayada, un poco de sal, un chorro de aceite y un huevo. Removed todo bien.
  6. Iréis viendo que la mezcla va espesando poco a poco. Probadla para comprobar si necesitáis algo más de sal o de pimienta. Si es así, podréis añadir sin problemas.
  7. Coged el puré y los filetes con la salsa y ¡servid en la mesa!

Tiempo: 60 minutos

Número de comensales: 4

Dificultad: fácil

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04ene 12

Cochinillo al horno con piña y jengibre

Cochinillo_al_horno_con_piña_y_jengibre.jpgYa os he comentado alguna vez que en Navidad uno de los platos que no puede faltar en vuestra mesa es el cochinillo.

Hoy vamos a preparar una nueva especialidad, el cochinillo al horno con piña y jengibre. En realidad, la forma de prepararlo es muy similar a la que se hace en otro tipo de recetas, pero el sabor es mucho más intenso y exótico gracias a la piña.

Así que si queréis renovar vuestro libro de recetas para la cena de Reyes, este puede ser uno de los platos que más felicitaciones reciba, sorprendiendo a todos los que esa noche tan especial van a sentarse a vuestra mesa.

    Preparad

  1. 1 cochinillo pequeño
  2. 2 kg. de grasa de pato
  3. 1 cabeza de ajo
  4. 1 pastilla de esencias de tomillo y romero
  5. 1/2 piña natural
  6. 20 gr. de jengibre fresco
  7. 1 rama de vainilla
  8. 60 gr. de azúcar
  9. 60 gr. de mantequilla
  10. Sal
  11. Pimienta negra

   ¡Manos a la obra!

  1. En primer lugar pelad la piña y cortadla en dados gordos. Tened mucho cuidado porque esta fruta es muy dura y podéis sufrir algún percance mientras la preparáis. Hacedlo siempre sobre una tabla para poder apoyaros en ella con fuerza.
  2. En una sartén, caramelizad el azúcar, añadid la mantequilla, la vainilla y el jengibre picado.
  3. Saltead la piña y dejadla reservada.
  4. A continuación cortad el cochinillo en porciones y salpimentadlo.
  5. Coged una cazuela grande y untarla con grasa de pato, colocad los ajos y la pastilla de esencias de tomillo y romero y metedla en el horno.
  6. Cuando la grasa se haya derretido y esté caliente, añadid los trozos de cochinillo y confitar lentamente aproximadamente unos 45 minutos. Reservad.
  7. Después colad la grasa y dejad en la nevera para que se quede solidificada. Retiradlo con cuidado para que los jugos que se quedaron en el fondo podáis aprovecharlos.
  8. En una bandeja para horno, colocad los trozos de cochinillo con la piel hacia arriba.
  9. Dejadlos cocinar a 200º, bañándolos constantemente con el jugo para que la piel quede crujiente.
  10. Durante los últimos 5 minutos añadid la piña con parte de su salsa.
  11. El cochinillo estará listo para que lo devoréis… Sí, sí, digo bien, ¡porque estará tan rico que no podréis hacer otra cosa más que devorarlo!

Tiempo: 90 minutos

Número de comensales: 4

Dificultad: media

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02ene 12

Langostinos flambeados, una receta diferente

langostinos_flambeados.jpgParece que una Navidad sin langostinos no es Navidad. Lo malo de este delicioso marisco es el olor que deja en las manos (que por supuesto debemos lavarnos después con un poco de agua y limón), y que al comerlos cocidos, cuando vamos a pelarlos acaban saltando en nuestros preciosos vestidos.

Pues bien, para evitar este tipo de inconvenientes y además convertirnos en unos chefs originales, no hay nada mejor que echarle un poco de imaginación y cocinarlos de otra manera.

Hoy os traigo la receta que seguro os copiarán el resto de familiares cuando les toque a ellos cocinar . Se trata de los langostinos flambeados.

¿Apetitosa verdad? Pues además es un plato sencillo de preparar que os hará quedar muy, pero que muy bien…

  Preparad

  1. 1 kg de langostinos crudos
  2. 1 cabeza de ajo
  3. 1 vaso pequeño de brandy
  4. Aceite de oliva
  5. Sal

    ¡Manos a la obra!

  1. Una de las maravillas del marisco y de los langostinos en particular, que es lo que toca hoy, es el placer que conseguimos chupando las cabezas y los bigotes. Pero en este caso no lo tendréis que hacer, limitaos a quitárselos y dejarlos en un escurridor para lavarlos.
  2. A continuación pelad la cabeza de ajo y cortad cada uno de los dientes en láminas.
  3. Poned una sartén a calentar con bastante aceite, dejadla a fuego medio y cuando esté caliente echad los ajos.
  4. En el momento en el que veáis que los ajos están comenzando a dorarse, echad los langostinos y un poquito de sal. Recordad que tampoco hace falta echarles mucha, porque los langostinos ya son salados y si se os va la mano, podéis estropear la receta.
  5. Removed los langostinos hasta que vayan cogiendo un tono asalmonado.
  6. Es el momento de echar el vasito de brandy y continuar removiendo para que los langostinos cojan bien el sabor.
  7. Dejad el fuego al mínimo.
  8. Llegó el momento de flambear. Antes de hacerlo, es muy, muy importante que la campana extractora de la cocina esté apagada o ¡podéis salir ardiendo!
  9. Coged un mechero y prended fuego a la sartén con los langostinos hasta que la llama se haya consumido mientras removéis con cuidado.
  10. Cuando ya no haya llama, subid de nuevo el fuego y volved a remover un par de minutos más.
  11. Los langostinos están listos y la salsa que ha quedado será desde luego lo mejor del plato.
  12. ¿Habéis visto? Sencillo y delicioso en muy pocos minutos.

Tiempo: 30 minutos

Número de comensales: 6

Dificultad: 6

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01ene 12

Merluza rellena de langostinos y bacon

merluza_rellena_de_langostinos_y_bacon.jpgCon la Navidad aparecen en nuestros menús ingredientes que aunque tenemos al alcance de la mano durante todo el año, olvidamos cocinar hasta que llegan fechas tan representativas como la noche de Reyes.

En este caso os hablo de la merluza. ¿Quién no ha comido alguna vez este delicioso pescado alguno de estos días tan señalados? Seguro que todos.

Pues esta vez la receta tiene un toque algo más original. Una recomendación que me hizo el año pasado una amiga aburrida de tener que preparar siempre lo mismo y que tenía ganas de hacer algo diferente. Se trata de merluza rellena de langostinos y bacón.

  Preparad

  1. 2 cucharadas de harina
  2. ½ l. de leche
  3. 1 cucharada de mantequilla
  4. 1 cola de merluza de 1,5kg
  5. 10 colas de langostinos
  6. 6-8 lonchas de bacón
  7. 4 patatas
  8. ½ vaso de vino blanco
  9. ½ vaso de agua
  10. Pimienta
  11. Sal
  12. Perejil picado
  13. Aceite virgen extra

 ¡Manos a la obra!

  1. Para esta receta necesitaréis una batidora. Coged uno de los vasos (preferiblemente el mediano o el grande), echad la harina y una parte de la leche hasta conseguir un batido cremoso, pero sin que quede ni excesivamente líquido, ni excesivamente denso.
  2. Echad la mantequilla en una sartén a fuego medio. En el momento en el que esté derretida, añadid poco a poco la mezcla que habéis conseguido con la batidora e id mezclando al mismo tiempo. Se trata de que no salgan grumos.
  3. Cuando la bechamel vaya quedando espesa, echad una pizca de sal y seguid mezclando unos segundos más para, a continuación, retirar del fuego.
  4. Lo recomendable es que al comprar la merluza, el pescadero abra la cola por la zona de la tripa del pescado, con cuidado de no romper la piel del lado posterior, y que os quite la espina. También podéis hacerlo en casa, pero seguro que el resultado es mejor si lo hace alguien que sabe.
  5. Cubrid uno de los lados de la merluza (la zona interior) con una capa de bechamel.
  6. Colocad encima las colas de langostinos y sobre estos el bacón en tiras.
  7. Volved a cubrirlo con otra capa de bechamel y cerrad la merluza. Atadla con una brida para que mantenga su forma y que no se salga el relleno.
  8. Pelad y haced láminas las patatas para colocarlas posteriormente en una fuente. Salpimentad y echadles un chorrito de vino y otro de agua.
  9. Meted la fuente en el horno aproximadamente unos 10 minutos a 180º.
  10. En el momento en el que estén medio hechas, poned la merluza sobre ellas.
  11. Bañadlo con un chorro de aceite virgen extra, un poco más de vino y de agua, e introducidlo de nuevo en el horno, en esta ocasión durante 20 minutos a 180º.
  12. Cuando la merluza esté hecha, quitadle la brida y colocadla en una fuente para servirla.
  13. Alrededor colocad las patatas, espolvoread con perejil picado y bañadlo con un poco del jugo que ha soltado el pescado y que se ha mezclado con el vino.
  14. Sencillamente… ¡delicioso!

Tiempo: 60 minutos

Número de comensales: 6

Dificultad: media

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30dic 11

Ostras en la cena de Nochevieja

¿Os apetece cenar ostras mañana que ya es Nochevieja?, ¡q ricas! Me encantan y además permiten muchas más variedades de las que parece. Uno de mis platos favoritos es el mosaico de vieiras y ostras.

Se dice que las ostras son uno de los alimentos más antiguos de la humanidad. De hecho, hay restos que demuestran que antiguas culturas prehistóricas costeras ya pescaban ostras para su consumo. Un rico manjar desde el inicio de los tiempos. Hoy en día, la  población de ostras está en cotas mínimas. Por ello, la mayoría de las ostras que se comercializan provienen de vivero, para evitar su desaparición. 

 

Son un plato de alto contenido en zinc, el cual le otorga ese sabor característico que las convierte en un exquisito manjar. Son de difícil paladar, es decir, la apreciación de su sabor al principio puede resultar un tanto desagradable, pues no es el típico regusto al que estamos acostumbrados. Por eso las llaman  “producto de gusto adquirido”: nos resulta tan extraño, tan lejano, su sabor, su olor,etc. que requiere cierto tiempo acostumbrarse. 

 

Existen más de 100 variedades de ostras, pero para hacer un rápido resumen, las más consumidas son dos: la ostra plana, las más valorada en el mercado y de más sabor, y la ostra cóncava, la más comercializada y común.

 

Una de las razones de la fama de la ostra es su famosa intoxicación. Podemos intoxicarnos por culpa de la ciguatera (una toxina que pueden tener también los peces o las algas) o de la marea roja (cuando hay un incremento rápido en la cantidad de las toxinas de dinoflagelados en el mar). La cuestión es que, como cualquier otro tipo de intoxicación alimentaria, es muy desagradable.

 

Por eso, a la hora de comerlas, es muy importante fijarnos en si las ostras tienen un tono rojizo. Si es así, recomiendo no consumirlas. Lo más probable es que tengan un exceso de toxinas procedentes de las algas del plancton. Pero no hay de que preocuparse. Si compramos la ostras en un supermercado o pescadería que cumpla las normas sanitarias al 100%, es muy difícil que esto nos pase. Además, gracias a los nuevos métodos de detección de toxinas mediante biosensores, el proceso de detección de estas toxinas se ha visto reducido de un día o dos a unos 30 minutos. Así que ya sabéis: la mejor manera para no intoxicarnos es no comer este delicioso plato recién sacado del mar sin antes haberlo sometido a los controles necesarios para asegurar su calidad. Olvidad esa imagen de cine en la que se comen las ostras según las pescan en el mar. Demasiados riesgos.

 

Así que, si aún no habéis probado las ostras, tal vez sea el momento esta Nochevieja. No es un sabor, digamos, normal. Es algo a lo que, como ya os he dicho, hay que acostumbrarse pero… ¡merece la pena!

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28dic 11

Asado de atún rojo con jamón

Si definitivamente estáis aburridos de preparar las mismas recetas en Navidad, hoy quiero ofreceros la oportunidad de ser originales y preparar un plato delicioso y perfecto para la cena de Nochevieja.

No resulta nada pesado, lo que nos vendrá muy bien para aguantar toda la noche brindando y divirtiéndonos sin la sensación de que nuestro estómago acabará explotando. Se trata del asado de atún rojo con jamón.

Aunque la receta es algo compleja, merece la pena ponerse manos a la obra porque será todo un éxito.

 asado_de_atun_rojo_con_jamon_serrano.jpg

  Preparad

  1. 800 gr. de lomo de atún rojo
  2. 4 lonchas de jamón Serrano
  3. 4 calabacines
  4. 1 bolsa de hojas tiernas de espinacas
  5. 4 cebollas tiernas
  6. 3 dientes de ajo
  7. Tomillo
  8. 1 vasito de aceite
  9. 1 cucharada de colorante

Para la salsa:

  1. 70 gr. beicon
  2. 4 chalotas
  3. 1/2 litro vino tinto
  4. 2 dientes ajo
  5. 1 vaso de caldo de pescado
  6. 1 cucharadita de hierbas provenzales
  7. Sal
  8. Pimienta

  ¡Manos a la obra!

  1. En primer lugar elaborad la salsa, para dejarla apartada y después unirla al atún.
  2. Pelad las chalotas y picadlas o ralladlas, lo que más os guste. Haced un sofrito con ellas en una sartén con un chorrito de aceite de oliva.
  3. Agregad el ajo, las hierbas provenzales, el beicon y el vino tinto y reducidlo a fuego muy alto.
  4. Añadid posteriormente el caldo de pescado (echad si os gusta media pastilla de pescado en un vaso de agua hirviendo) y reducid de nuevo a la mitad.
  5. Salpimentad al gusto y reservad.
  6. Comenzad ahora con la elaboración del pescado, eligiendo un buen lomo de atún en la pescadería. Pedid que os lo limpien bien y os lo corten como mejor os parezca.
  7. Envolved el atún en las lonchas de jamón Serrano. Atadlo y colocadlo en una fuente.
  8. Calentad el horno a 190ºC.
  9. Lavad y trocead los calabacines y las cebollas y elaborad un sofrito con un chorrito de aceite de oliva con los dientes de ajo también hechos pedacitos.
  10. Cuando el sofrito esté prácticamente terminando, añadid la bolsa de espinacas, el colorante, la sal y pimienta. Tapadlo y dejadlo cocer a fuego lento durante aproximadamente 25 minutos, removiendo de vez en cuando para que no quede pegado a la sartén y al mismo tiempo que se vaya mezclando el sabor de todos los ingredientes.
  11. Machacad en un mortero el tomillo fresco y el medio vasito de aceite de oliva. Si no habéis tenido oportunidad de conseguir tomillo fresco podéis usarlo de bote. Tan solo será necesaria una cucharadita. Verted encima del lomo de atún y meted la fuente con el atún en la parte alta del horno, que habíais precalentado anteriormente, durante 25 minutos.
  12. Sacad el atún y quitadle la cuerda.
  13. Colocadlo en una fuente regado con la salsa y ¡listo!

Tiempo: 60 minutos

Número de comensales: 4

Dificultad: alta

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25dic 11

Solomillo a la hawaiana, una manera diferente de cocinarlo

solomillo a la hawaianaEstoy segura que con la receta de hoy, solomillo a la hawaiana, sorprenderéis a más de uno de vuestros invitados en la cena de Nochevieja.

Desde luego que es un plato diferente donde se mezcla lo exquisito de los solomillos de cerdo con el dulce de la fruta, en este caso la piña en almíbar. Preparar esta receta para las navidades o en ocasiones especiales, os hará quedar como auténticos anfitriones y alcanzaréis para vuestros invitados la categoría de grandes chefs.

Este plato es muy completo y no muy pesado, por tanto es ideal para celebrar el fin de año, antes de tomar las uvas.

Para una cena de gala en Nochevieja, podréis comenzar con un primer plato ligero como una crema de mariscos y de postre, un delicioso flan de turrón. ¿Se puede pedir más? ¿A que os apetece preparar esta cena ahora que se acercan estas bonitas fechas?

No esperéis más y tomad buena nota.

 Preparad

  1. 3 solomillos de cerdo enteros de 350 grs. aproximadamente cada uno
  2. 8 dientes de ajo
  3. 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
  4. 1/4 kg. de piña en almíbar troceada
  5. 1 cucharada de caldo concentrado de carne
  6. 1/2 taza de caldo
  7. Pimienta negra molida (al gusto)
  8. Sal (al gusto)

 ¡Manos a la obra!

  1. Para empezar con esta riquísima receta, coged los solomillos y untadlos de aceite. Podéis usar una brocha de cocina.
  2. Una vez terminado este proceso, coged un cordel de cocina y atad los solomillo para que no pierdan su forma.
  3. Ahora calentad una cazuela antiadherente con un chorrito de aceite. Una vez calentada, echad los solomillos para dorarlos un minuto por cada lado.
  4. Después de dorar los solomillos, añadid los ajos enteros y dejadlos un par de minutos.
  5. Pasado ese tiempo, sacad los solomillos y reservadlos.
  6. Ahora añadid la piña a la cazuela dejando que cueza unos tres minutos aproximadamente.
  7. Volved a echar los solomillos y añadid también el concentrado de carne, el caldo, la sal y la pimienta.
  8. Tapad la cazuela y dejad que todo cueza a fuego muy lento durante unos 20 minutos.
  9. Si finalizado este tiempo la salsa queda muy líquida y queréis espesarla, basta con echar un poco de harina o maizena. Una vez sacados los solomillos, removed con cuidado y listo.
  10. Servid en una fuente honda sin quitar el cordón.
  11. Una vez en la mesa, quitad el cordón y presentadlos en cada plato echando en el fondo la salsa y cortando los solomillos en medallones.

Tiempo: 50 minutos

Número de comensales: 6

Dificultad: media

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24dic 11

Canapés de salmón, imprescindibles

canapes_de_salmon.jpgAntes de comenzar con la comida o la cena de Navidad, o si nos toca elaborarla para Nochevieja, necesitamos poner algunos canapés para ir abriendo boca (que parece que durante esas noches son las únicas en las que cenamos durante el año).

Uno de los canapés que no pueden faltar son los canapés de salmón, todo un clásico que siempre es garantía de éxito, pero que además no conseguirá quitarnos el hambre para poder disfrutar del plato principal.

¿Listos para comenzar?

 

Preparad

  1. 4 lonchas de salmón ahumado
  2. Queso cremoso (pero que no sea excesivamente blando)
  3. 4 espárragos

 ¡Manos a la obra!

  1. Esta es una de las recetas más sencillas de preparar en Navidad y que siempre admite algún ingrediente extra, como tostadas en la base o huevas de salmón, especias, etc.
  2. Tranquilos porque los pasos son muy básicos. Lo primero que tendréis que hacer es lavar bien los espárragos y posteriormente escurrirlos hasta que queden sin una sola gota de agua (para terminar de escurrirlos, si los colocáis sobre un paño limpio, quedarán mucho mejor).
  3. A continuación colocad sobre una superficie limpia cada una de las lonchas de salmón ahumado, que queden muy bien estiradas, y sobre cada una de ellas untad el queso cremoso que os guste más. Recordad que no debe ser excesivamente cremoso para que no pierda cuerpo en el momento en el que hagáis la presentación.
  4. Colocad después un espárrago en cada loncha y enrollad el salmón. Lo ideal es que lo apretéis lo máximo posible, de esa manera, al cortarlo, no acabará deshaciéndose. Si esto pasa, coged un palillo y pinchadlos para que queden sujetos.
  5. Cuando los tengáis listos ponedlos sobre una fuente y metedlos en la nevera, de esa manera quedarán más firmes.
  6. Cuando hayan pasado unos minutos dentro del frigorífico, sacadlos y cortadlos en rodajas pequeñas (dependiendo siempre del tamaño en el que hayan salido los rollos). Si son demasiado pequeños, con dejarlos en dos partes, será suficiente.
  7. Podéis presentarlo con un poco de albahaca u orégano alrededor del plato y coronarlo con una hoja de perejil.
  8. Como acompañamiento para estos canapés de salmón ahumado, escoged un vino blanco seco o de sabor afrutado y… ¡a disfrutar!

Tiempo: 20 minutos

Número de comensales: 4

Dificultad: fácil

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23dic 11

Tomates rellenos de cuscús, un toque de exquisitez

Estamos más que acostumbrados a comer langostinos en las fechas navideñas. Las formas más típicas de prepararlos son al horno o acompañados de alguna salsa como mayonesa o salsa rosa. Pero en la receta que os traigo hoy veréis otra manera realmente sencilla y diferente se prepara este manjar. Este ingrediente tan habitual en toda cena o comida de Nochebuena o Nochevieja, sirve como relleno para unos tomates junto con otros ingredientes, dando como resultado un plato rico y poco habitual.

Tomates rellenos de cuscús

Un plato ligero para servir como primer plato en la comida de Navidad con una presentación delicada. Además utilizamos otros ingredientes como aguacate y cuscús, y le damos un toque aromático con la albahaca. Vamos, que lo que hoy os traigo, los tomates rellenos de cuscús, son todo un capricho.

¿Estáis listos? Pues ya solo queda que os pongáis manos a la obra…

Preparad

  1. 4 tomates grandes (para hacer este plato más vistoso los tomates deben estar rojos y maduros)
  2. 250 grs. de langostinos
  3. 70 grs. de sémola de cuscús
  4. 2 pastillas de caldo
  5. 1 cebolleta
  6. 1/2 aguacate
  7. 1/2 limón
  8. 2 vasos de agua
  9. Aceite de oliva
  10. Sal
  11. Pimienta
  12. Unas hojas de albahaca

¡Manos a la obra!

  1. Lo primero que haréis será cortar la parte superior de los tomates y quitarles las semillas. Colocadlos boca abajo para que escurran el agua. Para ello ponedlos encima de papel de cocina.
  2. Calentad en un cazo los vasos de agua y disolved las pastillas de caldo en ella.
  3. A continuación echad el cuscús y dejad que cueza hasta que haya absorbido todo el agua.
  4. En agua hirviendo coced los langostinos con un poco de sal durante unos cinco o seis minutos.
  5. Una vez pasado este tiempo, escurridlos y pasadlos por agua fría. Peladlos y troceadlos.
  6. Ahora picad la cebolleta muy fina. También trocead el aguacate en cuadraditos lo más pequeños posible.
  7. A continuación debéis aliñar el cuscús con el zumo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  8. Después de aliñarlo, añadid la cebolleta, el aguacate, los langostinos y la albahaca picada. Movedlo para que se mezcle bien.
  9. Reservad el relleno mientras sazonáis los tomates por dentro y los colocáis en una bandeja.
  10. Ahora simplemente rellenad los tomates con la preparación anterior y adornad con la albahaca

 

Tiempo: 20 minutos

Numero de comensales: 4

Dificultad: baja

 

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20dic 11

Rape al antojo cacereño, mezcla de sabores

Estuve una vez por tierras extremeñas y descubrí una forma diferente de preparar el rape, uno de los pescados que más se suele cocinar en las fechas navideñas. En este caso el rape al antojo cacereño tiene gran variedad de ingredientes como las almejas, los langostinos y el plátano. De ahí que sea una forma muy curiosa y diferente de prepararlo. Este plato es ideal como primero en la cena de Nochevieja. Además, en una hora lo tendremos más que listo, mezclando los sabores dulce y salado al mismo tiempo. Yo ya lo he hecho anteriormente y he de decir que su sabor me encantó y no fue muy difícil hacerla.

rape al antojo cacereno

El rape es un pescado blanco por lo que contiene poca materia grasa, haciéndolo ideal para dietas (si se cocina con poca grasa, claro). En esta ocasión se mezclan las proteínas del plátano con las vitaminas de las almejas y chirlas, haciendo un plato muy completo y con pocas calorías. Además una de las ventajas que tiene comer rape es que en sus filetes no vamos a encontrar apenas espinas, resultando muy cómodo de comer tanto para niños como para mayores.

Así que tomad nota que empezamos.

Preparad

  1. 1,5 kg. de rape en rodajas
  2. Medio kilo de plátanos
  3. Medio kilo de langostinos
  4. 300 grs. de almejas
  5. 300 grs. de chirlas
  6. 1 cebolla grande
  7. 3 dientes de ajo
  8. 1/2 vaso de vino blanco
  9. Harina
  10. Medio vaso de aceite

  ¡Manos a la obra!

  1. En una sartén, poned un chorrito de aceite a calentar.
  2. Mientras tanto, en una cazuela poned agua para cocer los langostinos, las almejas y las chirlas.
  3. Rebozad en harina el rape y freídlo en la sartén con el aceite caliente hasta que esté dorado. Reservadlo en la misma sartén para luego.
  4. Ahora, pelad los plátanos, rebozadlos y freídlos también.
  5. A continuación, picad la cebolla a trozos pequeños y freídla junto con el ajo y tres cucharadas de harina, teniendo cuidado de que no se pegue la harina.
  6. Una vez dorados el ajo y la cebolla, pasad por la batidora esta mezcla junto con un poco del agua de cocer de los mariscos y el medio vasito de vino blanco.
  7. En una cazuela colocad el rape y echad por encima la salsa anterior.
  8. Dejad que hierva unos cinco minutos.
  9. Ahora simplemente echad las almejas, las chirlas y los mejillones. Adornad el centro con los langostinos.

 

Tiempo: 60 minutos

Número de comensales: 6

Dificultad: media

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Mi galardón: Ayudante de Cocina

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