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Cover: A vueltas con el microondas

Huevos con microondas

29nov 11

Huevos escalfados sobre tostadas con queso

Seguramente ésta sea una de las recetas con más calorías que he preparado nunca… ¡pero me encanta! De vez en cuando hay que darse un capricho como este. Al menos, yo lo recomiendo en el caso de que os levantéis en la conocida hora del brunch, esa mezcla de desayuno y comida propia de los ingleses que en España apenas se conoce pero que, alguna vez que otra, podemos hacer.

Así que si un domingo habéis trasnochado más de la cuenta y os levantáis tarde, empezad el día con unos huevos escalfados sobre tostadas con queso. Te llena de energía y lo puedes completar con un zumo de naranja y una ensalada rápida. Si no tenéis tanta hambre, acompañad los huevos con un café sólo o con leche. Estos domingos se han convertido en mis favoritos.

 

Huevos escalfados sobre tostadas con queso

 Para esta receta vais a necesitar

  1. Cuatro huevos
  2. Unas cucharadas de mantequilla
  3. Cuatro tostadas
  4. 150 gr. de queso rallado (si es cheddar mejor)
  5. Un poco de cebollino pecado (si tenéis el estómago delicado o algo revuelto suprimid este ingrediente)
  6. Una pizca de sal y pimienta

 El paso a paso

  1. Poned cuatro moldes con agua hasta la mitad en un recipiente refractario de forma circular, calentad el agua de los moldes dentro del microondas hasta que mpiecen a hervir.
  2. Mientras, picad el cebollino muy bien picado.
  3. Luego sacadlos con mucho cuidado de no quemaros y romped los huevos dentro del molde. Pinchad con un tenedor o un palillo la yema (con cuidado de no romperla entera) y echadle un poquito de sal y pimienta.
  4. Metedlo otra vez al microondas durante cuatro minutos, hasta que las claras estén hechas. Apartad para luego.
  5. Poned el picado de cebollino en un bol y metedlo con un poco de mantequilla al microondas durante 3 minutos a máxima potencia. A mitad de cocción, sacadlo y removedlo un poco.
  6. Dejad apartado y ahora haced las tostadas. Os aconsejo que para las tostadas uséis una tostadora o le pidáis a alguien que os lo tueste mejor que hacerlo al microondas. Si no os queda más remedio que hacerlo como yo, poned un poco de mantequilla sobre las rebanadas de pan de molde y después cubridlas con un poco de queso rallado. Colocadlas en un plato y metedlo al microondas, dejad que hornee durante cuatro minutos en potencia 5 (si vuestro microondas va con números) o a potencia baja, hasta que veáis que el queso está derretido.
  7. Sacad el plato del microondas, poned los huevos encima de cada una de las tostadas, espolvoread el cebollino picado por encima de los huevos… ¡y a disfrutar!

Tiempo estimado: 10 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Para 4 personas

Dificultad: baja

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11nov 11

Flan de manzanas y grosellas rojas, un postre otoñal

El cambio de estación  ya ha llegado y con ello el frío y determinadas frutas y verduras típicas de esta época. Entre ellas, los riquísimos frutos rojos que tanto me gustan y con los que podemos hacer una gran cantidad de postres como tartas, pasteles o, como en este caso, flanes.

Este flan de manzanas y grosellas rojas es una receta que suelo hacer bastante a menudo en esta época (ya que el resto del año no puedo comerlo). Las grosellas, como cualquier fruta, la podéis comprar todo el año, pero las mejores las encontrarás en su época estival, el otoño. El problema es que para este postre sí que necesitaréis que alguien os deje el horno.

Así que aprovecha al máximo estos meses para disfrutar vosotros también de este rico postre (al igual de los que se hacen de chocolate).

Flan de manzanas y grosellas negras

 Para esta receta vais a necesitar

Para la masa

  1. 150 gr. harina blanca y otros 150 gr. de la integral
  2. 50 gr. de margarina
  3. 50 gr. de manteca de cerdo
  4. Un huevo
  5. 30 ml. de agua
  6. Una pizca de sal

Para el relleno

  1. 450 gr. de manzanas
  2. 225 gr. de grosellas rojas (también pueden ser negras)
  3. Dos yemas de huevo
  4. 50 gr. de azúcar
  5. 25 gr. de mantequillas

Para el merengue

  1. Tres claras de huevo (usad dos de ellas de las yemas del anterior)
  2. 175 gr. de azúcar
  3. Cerezas para decorar, de las que son glaseadas

 El paso a paso

  1. Lo primero de todo es pelar y cortar en rodajas las manzanas, eliminando la parte central de la manzana.
  2. En tres boles diferentes romped los huevos. En el primero romped un huevo entero y batidlo con unas varillas o con un tenedor. En el segundo romped dos huevos y echad solo las yemas. En el tercero echad las dos claras de huevo del anterior y usad una tercera clara de huevo de otro que rompáis. En los tres casos tened cuidado de que no caiga cáscara.

Para la masa

  1. Tamizad la harina y la sal en un bol. Echad la margarina y la manteca de cerdo hasta que en la mezcla se hagan pequeños grumos.
  2. Mezclad con huevo y agua hasta que formar una masa. En una superficie que esté limpia, amasad la masa hasta que veáis que queda uniforme. Extendedla y usadla para forrar una flanera que esté bien limpia (así conseguiréis la forma deseada). Procurad que la flanera tenga unos 25 cm de medida aproximada. Presionad para que sobresalga medio centímetro del borde. Pinchad por los lados y la base con un tenedor y dejadla enfriar mientras hacéis el resto, hasta que pasen 15 minutos.
  3. Con una tira de papel de aluminio de 2, 5 cm forrad la orilla interna del molde. Poned dos hojas de papel absorbente en la base. Poned encima algo de peso, dos galletas por ejemplo, y meted al horno durante seis minutos a máxima temperatura. Después quitad el papel de aluminio, el absorbente y las galletas, y calentad durante dos o tres minutos más.

Para el relleno

  1. Poned las frutas en un bol, pero que no sobresalgan. Tapad con algo y metedlo al microondas durante siete u ocho minutos a temperatura máxima. Revolved a mitad de cocción. Añadid el azúcar y batid con una batidora o ayudados por una cuchara hasta convertirlo en una especie de puré. Dejadlo enfriar.
  2. Añadidle un picado de almendras, la mantequilla y la yema de huevo y batidlo todo bien. Listo el relleno.

Para el merengue

  1. Poned las claras de huevo en un bol y batidlo al punto de nieve. Añadid el azúcar poco a poco mientras batís. El objetivo es que el merengue quede espeso.
  2. Para acabar, verted la mezcla de frutas en el molde. Echad también el merengue pero describiendo formas, por ejemplo surcos. Y tapad.
  3. Ahora llega la dificultad que es cuando necesitamos el horno. Ponedlo a calentar a 180º. Meted el molde en el horno y dejadlo cocer hasta que esté dorado. Echad encima pequeños trozos de cerezas y ¡a comer!

 

Tiempo estimado: 30 minutos

Tiempo de cocción: 37 minutos

Para 6 personas

Dificultad: media

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27sep 11

Tortilla de atún especial

Tortilla de atún especialEl fin de semana pasado, aprovechando el calorcito que aún queda, mis amigos decidieron hacer una barbacoa en su nueva casa, ya que tiene un jardincito estupendo, no como la mía. Y como ya sabéis que me encanta cocinar con mi queridísimo microondas, decidí hacer una tortilla, pero no la clásica tortilla de patatas o tortilla de patatas chips, sino de atún, con patatitas y pimiento. ¡Me salió deliciosa! Entre esta tortilla, los chorizos, las pancetas y las morcillas que hicimos en la barbacoa, acabó siendo un día perfecto. Además, no tardé nada en hacerla, así que por eso os la he traido, para que la hagáis y me contéis qué tal os ha salido. Yo suelo hacerla desde entonces muy a menudo sobre todo para cenar, ya que se hace muy rápida y es muy ligerita.

 

 Para esta receta vais a necesitar

  1. Cinco huevos
  2. 150 gr. de atún en conserva
  3. 500 gr. de patatas
  4. Una cebolla grande
  5. Un pimiento rojo
  6. Una ramita de perejil
  7. Cinco cucharadas de aceite de oliva
  8. Una pizca de sal y pimienta

  El paso a paso

  1. Lavad las verduras, es decir, los pimientos y las patatas.
  2. A continuación, en una superficie de madera, pelad las patatas, lavadlas si es necesario otra vez para eliminar toda la suciedad (ya sabéis que las patatas con tanta arena conviene lavarlas más de una vez), y cortadlas en rodajas finas. Pelad y cortad también en daditos la cebolla (no se cómo os gustará a vosotros, pero a mi cuanto más pequeñitos los trozos, mejor).
  3. Con los pimientos quitadles primero el rabo y vaciadlos de todas las semillas que tenga. Después, cortad en tiras grandes y a continuación en cuadraditos el pimiento. Por último, coged las hojas de perejil y picadlas muy finas.
  4. Poned en un recipiente de cristal que sea grandecito las patatas, la cebolla y el pimiento, rociadlos con el aceite de oliva y mezcladlos; tapad si os es posible, meted al microondas y coced durante 15 minutos (de ahí que la fuente tenga que ser de cristal u otro material que no se queme en el horno).
  5. Romped los huevos en un bol, teniendo cuidado de que no caiga cáscara, y batidlos con unas varillas. Añadid el perejil picado, salpimentad al gusto y removed todo otra vez con las varillas (si no tenéis, usad un tenedor). Añadid la lata de atún una vez escurrida y después desmenuzadlo.
  6. Agregad, por último, el atún a las verduras cocidas (tened mucho cuidado al coger el recipiente, usad unas manoplas o dos trapos). Cubridlo todo con el huevo batido, mezcladlo bien, volved a meter en el microondas para que cueza durante unos 4 minutos más, parando a los dos minutos para remover la cocción.
  7. Dejad que repose un rato en el microondas y servid cuando aún esté caliente.

 

Tiempo estimado: 35 minutos

Tiempo de cocción: 13 minutos

Para 4 personas

Dificultad: baja

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Acerca de Laura Sánchez

Mi galardón: Ayudante de Cocina

About

Soy Laura, estudiante de arquitectura, y vivo en un apartamento de 38 metros cuadrados. Esto significa que mi cocina tiene un microondas y poco más. Sin embargo, al contrario de lo que muchos creen, el microondas no sólo sirve para calentar. Descubre todas mis recetas, perfectas para no perder tiempo en la cocina y para preparar platos para pocas personas. ¡Hay todo un mundo dentro de este pequeño electrodoméstico! Más sobre Laura

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