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Alcachofas en escabeche de naranja

  Si hay una hortaliza que es una aliada para nuestra salud, esta es la alcachofa, con multitud de propiedades digestivas, reducen los triglicéridos, alivian la acidez de estómago, son ideales para tratar enfermedades como el ácido úrico y el reuma, aportan vitaminas y minerales, son diuréticas e ideales para las dietas de adelgazamiento. En cuanto a las formas de cocinado son infinitas, en este caso, me he decantado por unas

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Magret de pato con salsa de naranja

  El pato es un ave que siempre me ha gustado, preparado a la plancha, en guisos, como fondo de un buen caldo del cual nos sale una paella exquisita, tiene muchísimas maneras de prepararlo. La forma que más me gusta es combinando el agridulce con el salado, como es el caso que nos ocupa hoy, una salsa de naranja con miel que combina a la perfección con nuestra pechuga.

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Tortilla de esparragos, cebolleta y alcachofas

Después de las fiestas de Pascua, en las que normalmente comemos de más, apetece una receta saludable, y como estos dias he podido ir por el campo a recolectar esparragos silvestres, he decidido hacer una tortilla de espárragos, a la que he añadido unas alcachofas y unas cebolletas tiernas; el resultado, una tortilla jugosa que además, ayuda a depurar el organismo. Print Tortilla de esparragos, cebolleta y alcachofas Author: Marga Pericás

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Huevos al horno con jamón y queso

  Se acerca la hora de cenar y no tengo ni idea que hacer …. Abro el frigorifico y veo que tengo unos huevos, embutido y tomates, podría hacer una tortilla de jamón con tomate aliñado pero pienso en un plato que hace tiempo que no preparo y son unos sencillos huevos al horno o huevos al plato; en este caso no les añado verdura, pero es ideal ponerles una

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Wok de verduras y lomo con pasta

      Vamos con la comida sana ¡¡¡ hoy os enseño como hacer un salteado en wok de verduras, carne de lomo y pasta. Es un plato que no tiene dificultad alguna, y tiene una ventaja que es que podeis usar restos de verduras que tengais en el frigo, cualquiera de ellas le dará su toque. Si preferís tambien podeis cambiar la carne que puede ser pollo, pavo, ternera

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