Etiqueta Saludable

Salteado de Guisantes con Alcachofas

El salteado de verduras puede resultar un excelente acompañamiento para platos de carne o pescado, pero también plato único en una cena ligera en la que queremos prescindir de la proteína animal. Es una receta con una elaboración muy sencilla y rápida de preparar con ingredientes tenemos en casa ya que los guisantes pueden ser frescos o congelados igual que las alcachofas, pero también podemos prepararla con guisantes y alcachofas

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Merluza en salsa de albahaca al microondas

¿Una receta de cocina sana y ligera, estupenda para servir en la cena, con verduras, pescado,… sabrosa y además hecha en un periquete? Sin duda, esta merluza en salsa en microondas es la respuesta porque lo tiene todo!! Es tan fácil de elaborar que la podría preparar un niño y es una manera estupenda de incluir el pescado en nuestra dieta, tan ligero y saludable. Y es que en realidad

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Vasitos de yogur, naranja y chocolate

Los vasitos de yogur con frutas son una idea genial para tomar de postre o de merienda, porque son deliciosos, ligeros, muy vistosos y si además los completamos con muesli son aún más saludables. Ya hemos visto por Cocina y Recetas algún que otro vasito con yogur y frutas como los Vasitos navideños de CocinArte que además de ricos (llevan frutos rojos y galletas oreo) tienen una pinta estupenda. Y es

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