Etiqueta ensalada

Ensalada de chícharos y ensalada de garbanzos

¡ Hola ! El día de hoy te quiero sugerir dos ensaladas muy sencillas que en casa nos han gustado mucho. La primera ensalada es de chícharos ( guisantes ) y la segunda ensalada es de garbanzos. Muy pocos ingredientes hacen de cada una de las ensaladas una delicia. Perfectas para disfrutar en estos días de calor. Disfruto mucho cuando las ensaladas o cualquier otro platillo queda delicioso usando pocos

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Ensalada de surimi con arroz

¡ Hola ! Julio ha sido el mes de las ensaladas, el clima en la ciudad de México ha estado caluroso y por ello tanta ensalada estos días, aprovecho que no llueve para hacerlas y disfrutarlas ya que las ensaladas me encantan y la variedad que podemos hacer es muy amplia. En esta ocasión te propongo una ensalada muy completa ya que en ella encontrarás los carbohidratos del arroz, las

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Ensalada de pollo con betabel

¡ Hola ! En esta temporada de verano caluroso me gusta suplir las sopas por ensaladas, a veces hago una ensalada sencilla para comenzar el menú del día y en otras ocasiones me gusta hacer una gran ensalada con la proteína incluida. La propuesta de hoy es una ensalada muy fresca y con la proteína incluida, solamente haría falta que complementes con algún carbohidrato para tener una comida mas balanceada

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Ensalada de pepinos

¡ Hola ! Tiempo de calor es sinónimo de ensaladas. Me gusta complementar mis platillos en esta temporada de calor con una rica ensalada. Las opciones que podemos hacer son muy variadas e ilimitadas, podemos hacer todo tipo de combinaciones con la variedad de verduras que podemos encontrar en el mercado o supermercado. El día de hoy hice una ensalada muy sencilla, solamente pepinos y cubos de aguacate, los pepinos me

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Ensalada de frijol

¡ Hola ! Para esta temporada de calor una rica y nutritiva ensalada para comenzar el menú del día. En esta ocasión mi propuesta es una ensalada de frijoles con aguacate, jitomate y cebolla como ingredientes principales , una opción diferente para integrar carbohidratos a la hora de la comida. En esta temporada de mas calor aunque las lluvias están todos los días me gusta incluir una ensalada en lugar de

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