¡ Hola ! Para esta temporada de calor una rica y nutritiva ensalada para comenzar el menú del día. En esta ocasión mi propuesta es una ensalada de frijoles con aguacate, jitomate y cebolla como ingredientes principales , una opción diferente para integrar carbohidratos a la hora de la comida. En esta temporada de mas calor aunque las lluvias están todos los días me gusta incluir una ensalada en lugar de
¡ Hola ! No puedes dejar de hacer esta deliciosa crema de frijol, es una delicia y con muchas texturas en un solo plato. Por un lado encontrarás la cremosidad de la sopa misma, queda muy tersa, y encontrarás lo crocante de las tiras de tortillas que en contraste son la combinación perfecta. Yo prefiero cocer los frijoles para darles buen sabor con los ingredientes que se le ponen para
Este dip es perfecto para una reunión con amigos, perfecta para compartir en fin de semana o para una merienda casual y familiar. Como bien sabemos los frijoles son un producto muy sano y es muy importante incluir en nuestra alimentación diaria una porción, ya sea en sopa, en ensalada, como más te guste.En México los frijoles son uno de los productos básicos que debe de haber en las casas.