Hola ! Me gusta hacer comida con sabores orientales y hace tiempo que no lo hacía. En esta ocasión te hago una sugerencia muy sencilla y con resultado delicioso. Una pasta, en este caso usé spaghetti mezclado con col ( repollo ) morado, me gusta el aporte de color que nos brinda esta verdura, el toque de sabor para que sea mas oriental lo hice con unas gotas de salsa
¡ Hola ! Me gusta mucho integrar en las pastas las verduras, ya sea enteras o en salsas como es el caso de la pasta de hoy. Una salsa muy ligera y de muy buen sabor a base de brocoli, queda muy sutil y cremosa. No debemos de tener miedo a comer las pastas, una porción moderada es recomendada por los nutriólogos y obviamente la manera en la que la
¡ Hola ! La opción de hacer pastas con diferentes tipos de salsas de verduras me encanta porque es una manera diferente de incluir verduras en los alimentos y porque de este modo tenemos una salsa espesa y cremosa hecha a base de verduras y no agregando mantequilla o crema, preparadas de este modo tendremos una pasta ligera y nutritiva. El miedo que tienen ciertas personas por la pasta me
¡ Hola ! Muchas personas le tienen miedo a la pasta, piensan que es engorda mucho y la realidad es que todo depende de como preparemos la pasta, los ingredientes que usemos son clave para hacer una pasta muy calórica o una pasta ligera y nutritiva. Una porción moderada es perfecto en el menú del día. La idea de pasta que te propongo es muy fresca, ligera y aromática. Lleva una
¡ Hola ! Una vez por semana preparo para la familia una buena pasta, ya sea como plato principal o como complemento de alguna otra cosa, depende de la proteína que use. En este caso consideré esta pasta como el platillo principal ya que en ella encontrarás la pasta como carbohidrato, la proteína y grasa del tocino y las espinacas como la verdura. Antes de esta pasta serví sopa de