Pollo para bocata

 Pollo para bocata

Digo para bocata porque es lo que me voy a llevar hoy a la playa!! Hace un día estupendo y hay que aprovechar!!

Se pueden tomar para comer, para cenar, quedan muy buenos.


Pollo para bocata
Author: 
Recipe type: Bocata
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Serves: 3
 
Unos filetitos de pollo finos, muy ricos para mi bocata playero.
Ingredients
  • 1 pechuga de pollo.
  • Ajo.
  • Perejil.
  • Pan rallado.
  • Sal.
  • Aceite de oliva.
Instructions
  1. Cortamos la pechuga en filetes finitos.
  2. Salamos los filetes.
  3. Ponemos ajo y perejil en el pan rallado.
  4. Los pasamos por el pan.
  5. Freímos en poco aceite a fuego medio.
  6. Ya podemos preparar un buen bocata.
Notes
El pan lo podemos encontrar con ajo y perejil, ya mezclado, pero no tiene apenas sabor. Lo hacemos sin huevo, así evitamos problemas con el calor. Acompañamos con lechuga, mayonesa, lo que más nos guste. Con mayonesa muy bueno, pero cuidado donde lo comemos!!!
Nutrition Information
Serving size: 3 Calories: pocas Protein: si

 

 

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