Merluza al horno con costra de pan, nueces y parmesano
Author: Marta
Recipe type: Cena
Cuisine: Española
Serves: 4
- 2 lomos de merluza fresca.
- Para la costra:
- 50 grms. de mantequilla.
- 50 grms. de pan rallado (un puñado).
- 12 nueces.
- 50 grms. de queso parmesano rallado.
- Rayadura de limón.
- Pimienta negra.
- Sal.
- Ensalada:
- 1 bolsa de canónigos.
- 2 manzana ácida.
- Zumo de limón.
- Aceite de oliva.
- Sal.
- Lavamos los lomos de merluza y los secamos con papel de cocina.
- En un bol ponemos la mantequilla y la dejamos a temperatura ambiente un rato para que esté blandita.
- Añadimos el pan rallado, las nueces trituradas, la ralladura de limón y salpimentamos. Mezclamos hasta formar una pasta.
- Ponemos los lomos de merluza en una fuente apta para horno con la piel para abajo.
- Untamos los lomos con la pasta que hemos preparado.
- Echamos el queso rallado por encima.
- Horneamos durante 10 minutos a 200º, horno precalentado.
- Preparamos una ensalada con los canónigos y la manzana pelada y cortada en bastoncitos.
- Aliñamos con zumo de limón, aceite de oliva y sal.
- Servimos la merluza acompañada de la ensalada.
Con bacalao, con rape, lubina, etc., puede quedar igual de buena la receta.
Serving size: 4 Calories: pocas Fat: sí Sugar: no Fiber: sí Protein: sí
Recipe by Cocinando con mamá at https://cocinayrecetas.hola.com/cocinandoconmama/20131217/merluza-al-horno-con-costra-de-pan-nueces-y-parmesano/
3.2.1215