Paella de ajetes, coliflor y bacalao
La paella de ajetes, coliflor y bacalao es una gran oportunidad para conseguir que nuestros mayores coman pescado azul y disfruten al mismo tiempo. Es un plato completo porque tiene verdura, pescado y un cereal. El bacalao es una de las posibilidades más versátiles de cocinar pescado azul y con arroz, resulta un plato sabroso y variado. Es conveniente utilizar arroz integral, sobre todo, si se trata de personas con diabetes. Son