Batido de plátano

 

batido de plátano

 

Hacer un buen batido de plátano, tan rico, nutritivo y refrescante es, además, una solución para cuando los plátanos se ponen tan maduros que ya no los quiere tomar nadie en casa. A mi no me gusta guardar los plátanos en la nevera porque tienen mucho olor y éste se contagia al resto de alimentos, con lo que es bastante habitual que los plátanos acaben en la basura, con la rabia que da tirar la comida.

Con una batidora y un vaso de leche muy fría por cada plátano que queramos “reciclar” haremos en un momento un batido riquísimo que los niños se tomarán encantados de postre o merienda sin rechistar y sin que oigamos eso de “este plátano está negro, no lo quiero”.

Este batido es ideal para deportistas y para personas mayores, como complemento dietético.

Batido de plátano
Cuisine: batido
Serves: 2
 
Ingredients
  • 2 plátanos muy maduros (casi negros)
  • 2 vasos de leche muy fría
  • 1 cucharadita de azúcar
Instructions
  1. Poner en el vaso de la batidora todos los ingredientes y batir hasta que se hayan deshecho totalmente los plátanos.
  2. Servir inmediatamenter en un vaso o una copa de cocktail.

Haced la prueba antes de tirar los plátanos a la basura. Ya veréis qué invento.

Deja un comentario

Tu correo electrónico no será publicado.


*

Rate this recipe: