Anetos light en actifry

Los anetos me encantan, ese filete de pechuga de pollo relleno de jamón y queso y luego empanado, uffff me vuelve loca pero intento siempre evitar el comer empanados, ya no solo por lo que engordan sino porque no me sientan bien en el estómago.

Desde que llegó a casa la actifry 2×1, muchas de las recetas que llevan empanados las puedo hacer sin necesitar de empanar porque el la bandeja superior de la actifry se hacen de maravilla.

A veces, el empanado en una receta es para recubrir lo que vamos luego a freír y así evitamos que se salga todo. Al cocinar algunas recetas en la bandeja superior de la actifry 2×1 , solucionamos ese problema.

Muchos pensaréis que de la misma manera se puede hacer en el horno, y si, no os lo voy a negar pero siempre se gasta mucha mas energía usando el horno que usando la actifry.


Anetos light en actifry
Author: 
Recipe type: Recetas con actifry
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Serves: 4
 
Ingredients
  • 8 filetes de pechuga de pollo
  • 4 lonchas de queso, yo usé gouda
  • 4 lonchas de jamón
  • Sal
  • Pimienta molida
Instructions
  1. Extendemos 4 filetes de pollo.
  2. Colocamos sobre cada filete una loncha de jamón
  3. Sobre el jamón colocamos una loncha de queso
  4. Tapamos con el otro filete de pechuga de pollo
  5. Salpimentamos
  6. Colocamos los 4 anetos en la bandeja superior de la actifry 2x1
  7. Seleccionamos 10 minutos
  8. Listo nuestros anetos

 

6 comentarios sobre:
“Anetos light en actifry”
  • Pingback: Bitacoras.com
  • Buenas tardes

    me encanta tu blog y siempre que puedo miro recetas.

    tengo la actifry la primera que salió, la heladera de lidl y la panificadora de este ultimo

    Yo tengo la ACTIFRY pero la primera que salió y hago recetas pero solo las que pone en su recetario (que no son muchas…)
    Veo que se pueden hacer mogollón … supongo aunque tu la pongas en la actifry 2×1 también vale con la primera actifry no??

    Me gustaria saber si las croquetas caseras se pueden hacer en la actifry o quedan mal?

    Podrias poner alguna receta de pan de chapata o pan gallego en la panificadora?

    un saludo

    Lo dicho me encanta tu blog y como lo haces

    y si

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