Brócolis con patatas y melva, receta Thermomix
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Recipe type: Recetas con Thermomix
Serves: 4
 
Ingredients
  • 1 brócoli
  • 1 patata grande
  • 1 lata de melva
  • 2 dientes de ajos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Salsa de soja
Instructions
  1. Ponemos en el vaso de la Thermomix 500 gr.
  2. Seleccionamos 8 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
  3. En el recipiente varoma colocamos el brócoli cortado en ramilletes y en la bandeja ponemos la patata pelada y cortada en rodajas.
  4. Seleccionamos 25 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
  5. Ponemos en una sartén unos hilos de aceite y añadimos los ajos laminados, los brócolis y las patatas.
  6. Salteamos y agregamos un chorrito de salsa de soja. Damos un hervor y pasamos a una fuente.
  7. Desmenuzados la melva previamente escurrida de su aceite y colocamos por encima del brócolis.
  8. Servimos.
Recipe by La cocina perfecta at https://cocinayrecetas.hola.com/lacocinaperfecta/20160520/brocolis-con-patatas-y-melva-receta-thermomix/