Categoría Verduras

Espárragos verdes al horno

Ya empezamos con las recetas más equilibradas, más saludables, por llamarlas de alguna manera, pero lo más importante es que tienen que estar ricas. Como esta receta que os traigo, que además de fácil y rápida de hacer, está buenísima. Estoy segura de que os va a encantar esta receta, así que, os invito a que la hagáis. Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer vuestros comentarios. No

Continúa leyendo

Pastel de brocoli y queso (sin lactosa)

Hoy vamos hacer una receta muy fácil y rápida, la vamos hacer en el microondas, veras que delicia. Esta receta lleva queso, pero si tienes problema con la lactosa no te preocupes, porque es queso sin lactosa, vamos acompañarlo de una de las verduras mas saludables y que contiene una gran cantidad de buenas propiedades como es el brócoli. Veras que con solo unos cuantos de ingredientes podrás hacer una receta súper deliciosa

Continúa leyendo

Calabacin con merluza y gambas y queso en crema manchego

Me encanta estas recetas, que se hacen fácilmente y rápidas, con pocos ingredientes y que encima quedan súper deliciosas. Esta receta además es de los mas saludable e ideal para que los peques, comerán pescado y verdura sin rechistar. Ya sabéis que yo siempre os doy ideas, y que vosotros podéis cambiar los ingredientes a vuestro gusto o por lo que tengáis en vuestra despensa, no me dejéis de hacer

Continúa leyendo

‘Smoothie’ verde quemagrasas y eliminador de toxinas

El smoothies es la bebida de moda, no lleva nada de alcohol, es un batido de frutas y verduras muy sano, un poco mas espeso pero esto es al gusto de cada uno. Se puede mezclar con lácteos de diferentes sabores, yogures, hielos, helados o simplemente agua. Es muy fácil de hacer, solo tenéis que mezclar las verduras o las frutas que mas os guste, o podemos mezclar las verduras o frutas que

Continúa leyendo