Sanos y refrescantes: smoothies
Los smoothies se disfrutan todo el año. Vos elegís con qué fruta te gustaría hacerlo. Hoy preparé dos espectaculares: uno de frutilla y ciruela, y otro de arándanos y banana.
¿Quién quiere?
Foto: Mar Vegan
¡Fiesta de smoothies!
Ingredients
- -1 taza de frutillas o arándanos congelados
- -200ml de leche vegana
- -1 cucharada de agave, azúcar de coco o azúcar de caña
- -1/2 banana o 1 ciruela
- -1 cucharada de semillas de lino
Instructions
- Licuá todos los ingredientes por 2’ ¡Si hace calor podes agregarle hielo! ¿Viste que fácil?
