Sanos y refrescantes: smoothies

Los smoothies se disfrutan todo el año. Vos elegís con qué fruta te gustaría hacerlo. Hoy preparé dos espectaculares: uno de frutilla y ciruela, y otro de arándanos y banana.

¿Quién quiere?

Foto: Mar Vegan

Foto: Mar Vegan

¡Fiesta de smoothies!
 
Ingredients
  • -1 taza de frutillas o arándanos congelados
  • -200ml de leche vegana
  • -1 cucharada de agave, azúcar de coco o azúcar de caña
  • -1/2 banana o 1 ciruela
  • -1 cucharada de semillas de lino
Instructions
  1. Licuá todos los ingredientes por 2’ ¡Si hace calor podes agregarle hielo! ¿Viste que fácil?

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