Un postre healthy y vegano: chía pudding

Siempre tengo antojos de comer algo sano y rico ¡y dulce! Acá la solución un chía pudding bien completo con fruta y frutos secos.

Foto: Mar Vegan

Foto: Mar Vegan

 

Un postre healthy y vegano: chía pudding
Serves: 2
 
Ingredients
  • 100 ml de leche vegana
  • 100 ml de leche de coco
  • 5 cuchardas de semillas de chía
  • 1 cucharada de agave
  • Fruta fresca: kiwi, banana y arándanos
  • Mermelada de arándanos
  • Frutos secos partidos
Instructions
  1. En un frasco mezclar la leche con 5 cucharadas de chía y el agave. Dejar reposar por lo menos 2 hs. Armar en un bowl el pudding con un poco del chía, bananas y kiwis en rodajas, mermelada, frutos secos ¡Listo!

 

 

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