Smoothie verde y saludable
¿Cómo lograr que un licuado quede cremoso? Hay varias opciones de ingredientes que si los incorporamos hacen de tu smoothie o licuado, el mejor de todos. Después depende de cada uno combinar sabores y colores de acuerdo a los gustos. Pero, realmente me encanta como cambia un simple licuado y se transforma en algo DELICIOSO.
Ingredientes que aportan cremosidad:
Banana congelada
Palta
Leche de coco cremosa
Mantequilla de maní
@mar.vegan
Smoothie verde y saludable
Serves: 1
Ingredients
- 1 banana congelada
- 1 puñado de hojas de espinacas fresca
- 3 hojitas de menta
- 1cdta de jengibre
- 1 cdta de cúrcuma
- 1 cdta de canela en polvo
- 1 taza de leche de coco
- ½ taza de kombucha o kefir
- 1 cda de lino
- ½ naranja
Instructions
- Pelar la naranja y licuar junto con el resto de los ingredientes. Servir bien frío.
