Etiqueta equilibrio

Ensalada de kale y calabaza

Combinar hojas verdes, vegetales frescos y crudos junto a verdura asada es una explosión de sabores y texturas. Probá esta receta. No te vas a arrepentir.   Print Ensalada de calabaza y kale Serves: 2   Ingredients 1 berenejna 1 cda de semillas de sésamo 1 cda de azúcar mascabo ¼ de calabaza 1 zucchini 1 zanahoria Atado de hojas verdes ½ cebolla morada Aceite de girasol ½ limón Sal Instructions

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Croquetas de coliflor y mayonesa de zanahoria

¿Croquetas? Claro que sí y además las acompañamos con una mayonesa súper cremosa y casera con base de zanahoria. Esta combinación es explosiva ¡no dejes de probarla! Print Croquetas de coliflor y mayonesa de zanahoria Serves: 10   Ingredients Para la mayonesa: 1 zanahoria grande Aceite de girasol 1 diente de ajo Jugo de ½ limón Jengibre fresco Sal Pimienta Instructions Separar las flores de coliflor. Cocinar en una placa en

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¡Snack time! Un tentempié delicioso y express

Este snack te va a salvar de un apuro y seguramente de cualquier antojo. Es saludable, tiene semillas, frutos secos que aportan grasas saludables y mucho sabor ¿Te lo vas a perder? Print ¡Snack time! Un tentempié delicioso y express Serves: 10   Ingredients 200gr de semillas 100gr de frutos secos 1 cda de semillas de mostaza 1 cdta de cúrcuma 1 cdta de pimentón 1 cdta de curry 30gr de

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Barritas energéticas crudiveganas

Energía pura y viva ¿Por qué? Estas barritas están hechos con ingredientes que no requieren cocción y manteniendo todos los nutrientes. Son ideales para llevar a la oficina, en un viaje o por qué no disfrutar en casa ¡Mirá que sencillas!     Print Barritas energéticas crudiveganas Serves: 10   Ingredients 1 taza de dátiles bien carnosos 1 taza de: semillas, frutos secos, cereales. Pizca de sal. 1cda de aceite de

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Increíble pero real: Nachos con cheddar ¡Vegano!

Esta receta es increíblemente fácil de preparar y puedo asegurarte que te va a encantar. Ahora ya podés sorprender a tus amigos con esta delicia o por qué no disfrutarlo mientras miras una película. Print Increíble pero real: Nachos con cheddar ¡Vegano! Serves: 15   Ingredients 1 zanahoria chica cocida al vapor ½ taza de calabaza cocida al vapor 1 papa cocida al vapor Sal Pimienta Pizca de cúrcuma 1cda de

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Delicioso pudding sin cocción

Pudding delicioso hecho con chía activada. Podés incorporar el sabor que quieras: cacao, mermeladas, matcha ¿Con qué lo acompañarías? ¡Yo elegí granola y fruta!   Print Delicioso pudding sin cocción Serves: 2   Ingredients 1 taza de leche de coco Azúcar mascabo Pizca de sal Arándanos Granola (receta en mi feed) 4 cdas de chía Instructions Mezclar la leche con la chía. Añadir un puñado de arándanos y azúcar a gusto.

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Galletas de agua veganas y crocantes

Las tardes se acercan y tenés ganas de acompañar la mermelada y el queso untable con una buena galleta ¡Hoy te enseño una receta para que amases vos! Si tenés ganas podés prepararlas y disfrutarlas un domingo con café, té o ¡Cuando quieras!   ​ Print Galletas de agua veganas y crocantes Serves: 20   Ingredients Harina de trigo 300 gr Sal ​a gusto Agua C/N Bicarbonato​1 cdta Aceite​ 3 cdas Instructions

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Pan integral vegano ¡Amasado en casa!

Estoy feliz de compartirles esta receta que siempre preparo para mis amigos y familia. Les va a encantar. Anímense a amasar y hacer sus propios pancitos. Nada más rico y realmente increíble que desayunar o merendar con un pan hecho por nosotros mismos. Les comparto el video.

Helado cremoso y tropical: una delicia vegana

Preparar helado vegano es una de mis recetas favoritas. Me encanta cambiar los gustos, las frutas que utilizo y siempre innovar con nuevos sabores. Hoy les comparto esta receta que combina dos frutas tropicales espectaculares: banana y maracuyá o fruto de la pasión ¿Lo hacemos?      

Garrapiñada casera y vegana ¡A disfrutar!

Está garrapiñada la preparé en Año Nuevo y obviamente, preparé mucha cantidad para disfrutar toda la semana. Pueden prepararlas de almendras, maníes, nueces, cajú, lo que quieran. Los arándanos o fresas secas quedan espectaculares. No dejes de probarla.   Print Serves: 10   Ingredients 250gr de almendras sin pelar y levemente tostadas en el horno 250gr de azúcar orgánica 250gr de agua filtrada Pizca de sal 2 cdas de extracto de

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