¡”Mugcake fitness de chocolate”! La golosina super saludable que necesitas para satisfacer los antojos y matar la ansiedad por algo dulce sin recurrir al primer bollo o chocolatina que se no pase por delante. Con 5 ingredientes, una taza alta tipo “mug”, 4 minutos de preparación y uno en el microondas, tienes listo el capricho goloso más saludable que puedas imaginar. La facilidad de esta delicia es directamente proporcional a
Suave, ligero, sin azúcar añadido, sin gluten ni lactosa, super proteico, rico en omega, sin harinas ni hidratos de carbono y, sobretodo, extremadamente rico. Esta “Mousse de vainilla, canela y frutos secos” es el postre, snack, merienda o desayuno que toda mujer golosa debería incluir en su menú habitual, especialmente en esos días del mes en los que ni tartas, ni galletas, ni chocolate, ni todo helado del mundo ponen
En la vida de todo amante de la buena mesa hay un sitio especial para los platos más sencillos, sobretodo si nos recuerdan a la niñez. Este “Arroz a la cubana” es, sin duda, uno de ellos. La receta es ridículamente fácil y absolutamente rica. Y, sólo hay una forma de marcar la diferencia y hacer de un plato sencillo algo extraordinario. Dar un punto de sabor al arroz, una
¡Los pecados saludables también existen! Y, ya que vida sólo hay una, mejor vivir cada momento como si fuera el último. Eso sí, haciéndolo de la forma más saludable posible, para poder disfrutar de muchos más durante una larga temporada. La mejor forma de cumplir lo dicho es dándonos pequeños placeres culinarios como este “Brazo gitano de chocolate” libre de harinas y azúcares refinados, sin gluten y sin lactosa. Este dulce
Tirando de recetario fácil, saludable y sabroso, hoy he preparado una “Tortilla de puerro y calabacín”. Es algo diferente, pues no es ni española ni francesa, pero al igual que sus hermanas, está buenísima y, lo mejor, es super saludable. Esa es la ventaja que tiene cocinar con un producto tan neutral y agradecido como el huevo. Que admite cualquier ingrediente y mil y una recetas. Jamás se me ocurriría competir con nuestra