Periodista ¡muy activa!. Cada vez estoy más convencida de que una buena alimentación combinada con ejercicio es la mejor forma de eliminar estrés, liberar tensiones y sentirse fuerte y llena de energía positiva. Sin embargo, ¿siempre hay que ser tan estrictos? ¡claro que no! Al cuerpo hay que darle de todo, pero ¡ojo! con moderación. ¿Por qué sufrir con eternas dietas si la correcta elección de los alimentos nos permite comer cualquier cosa? Aquí aprenderás recetas y trucos que se adaptarán a tu actividad física, ¡no hay excusas para sentirse bien!