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Cover: Para gustos, los sabores

16jun 13

Ensalada de pasta griega

La ensalada griega es un clásico del verano porque resulta ligera, fresquita y se prepara con ingredientes de temporada (pepino, tomate, aceitunas negras y queso feta). El aliño es sencillo y ligero, por lo que resulta un plato estupendo para comer los días de calor después de la playa o la piscina, incluso para cenar y no quedarnos con sensación de pesadez. Optar ahora que podemos por platos sanos y poco pesados, lo notaréis en vuestra figura y os mejorarla mucho la piel.

Si a esta ensalada le añadimos un poquito de pasta, conseguiremos un plato completo y perfecto para que nos aporte energía con los hidratos de carbono que contiene. De esta forma, nos haremos con un perfecto plato único para la hora de comer.

Ensalada de pasta griega
 
Ingredients
  • 300 gramos de pasta
  • 150 gramos de queso feta en daditos
  • Un pepino
  • Tomates cherry
  • Unas hojas de lechuga morada
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Margarina
  • Orégano
Instructions
  1. Cocemos la pasta, escurrimos bien y le añadimos una cucharada de margarina. Reservamos.
  2. Lavamos bien las verduras y añadimos a la pasta el pepino pelado y en trocitos, los tomates cortados por la mitad y la lechuga.
  3. Añadimos el queso y aderezamos con aceite de oliva y un poco de orégano.
  4. Añadimos sal al gusto.

Ensalada de pasta griega

Imagen de Pinterest.

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