Ensaladas hay infinidad de maneras de prepararlas. Cada dia en los supermercados venden mas variedad de lechugas y eso hace que no nos aburramos de comerlas. DeberÃamos de comerlas a diario ya que son una fuente excelente de vitaminas
Si las completamos con algún tipo de proteina podemos tener una cena totalmente completa.
En una ensaladera ponemos las lechugas, con el tomate cortado, los pepinillos en rodajas y las aceitunas. (y la cebolleta cortada en juliana). Vertemos la vinagreta y mezclamos todo muy bien. (rallamos el queso parmesano y lo ponemos por encima)
Esta entrada se publicó el Martes, 4 septiembre, 2012 a las 19:00 por Esperanza Saavedra y está archivada en Entrantes.
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2 comentarios
[…] queso nos aporta las proteÃnas que necesitamos y las nueces grasas naturales, aunque no hay que abusar de […]
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[…] cole donde la han aliñado los niños junto a los profes, unas poquitas que me traje yo a casa las aliñamos y este es el […]