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28nov 12

Spaguettis al ajillo con verduras y surimi

Sigo haciendo platos de pasta diferente, no son nada del otro mundo porque como veis en esta idea, que es una idea más que una receta, no es más que verduras pasta y palitos de cangrejo.

Mucha gente odia los palitos de cangrejo, que si son una pasta, que si es lo que no quiere nadie. Bueno, el caso es que a mi me gusta, y siempre tengo en el congelador unas barritas. No abuso de ellos pero si me hago una ensalada, o para acompañar como en este caso unos espaguetis con verduras, pues me aportan las proteínas que me hacen falta para que el plato sea completo. Es importante controlar la cantidad de aceite. De verdad, con una cucharada de un buen aceite de oliva virgen extra, es suficiente.

No echar demasiada carne y poner verdura en abundancia.


Spaguettis al ajillo con verduras y surimi
Author: 
Recipe type: Pasta
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Serves: 1
 
Plato de pasta completo
Ingredients
  • espaguetis,
  • palitos de cangrejo,
  • pimiento,
  • zanahoria,
  • calabacin y
  • cebolla.
Instructions
  1. Mientras se cuece la pasta en abundante agua hirviendo, vamos cortando el resto de ingredientes y rehogandolos en una sarten con un poquito de aceite.
  2. Escurrimos la pasta, incorporamos a la sarten y servimos

 

 

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2 comentarios

  1. […] forma de dárselas sin necesidad de insistirles, con el tiempo ya les cogerán el gusto. Además la zanahoria es una forma de quitar la acidez de los tomates por lo que les gustara aun más.Salsa de tomate con […]

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  2. […] ( mis favoritas ) o con quesos, o carnes frías.La del día de hoy es una deliciosa mezcla de verdura y carne fría o embutido. Usé papas (patatas) y chorizo de lomo, el cual lo hace un amiga en su […]

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Acerca de Esperanza Saavedra

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Mi nombre es Espe, disfruto cocinando y espero que este placer se os trasmita a todos los que me leéis. Sobre el blog

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