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Cover: ¿Qué comemos mañana?

22ene 13

Spaguettis con calamares

Es una receta muy facilita, pero es que a mi me gusta comer la pasta de maneras diferentes. No se si os pasará a vosotros que a veces andas con prisas y no tienes mucho tiempo para hacer la comida. En casa, al haber un niño pequeño pues hay que planificar los menús. Sobre todo que sean equilibrados y que en cada comida haya proteínas, vitaminas e hidratos de carbono. Esto siempre lo consigo cuando hago un primero y un segundo. Pero hoy andamos con prisas y no nos vale un huevo con patatas fritas, a nosotros si, pero a los críos no.

Así que esta propuesta me parece estupenda, lo tiene todo. De postre nos comeremos una fruta y si a la hora de la cena preparamos un pescadito rebozado, con una lechuga con tomate, en ensalada y un yogur de postre es perfecto.

Le damos un bocata de fiambre para merendar, o incluso de nocilla, que no pasa nada y le estamos elaborando un menú, que desde mi punto de vista es súper completo. Siempre parto de la base de que no soy experta, pero creo que si que está equilibrado.

pasta calamares

Spaguettis con calamares
Author: 
Recipe type: Pasta
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
Serves: 2
 
Calamares y pasta
Ingredients
  • spaguettis,
  • champiñones,
  • anillas de calamar,
  • preparado para cocinar del mercadona,
  • sucedáneo de caviar
Instructions
  1. cocemos la pasta y mientras en un pelín de aceite hacemos los calamares, añadimos los champiñones, salpimentamos y le ponemos un poquito del preparado para cocinar.
  2. Escurrimos la pasta y se la añadimos a la salsa. Servimos.
Notes
el preparado para cocinar del mercadona, se nata, pero algo mas ligera,creo que tiene un 11 o 14% de materia grasa

 

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Acerca de Esperanza Saavedra

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Mi nombre es Espe, disfruto cocinando y espero que este placer se os trasmita a todos los que me leéis. Sobre el blog

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