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Cover: En tu línea

Menos de 300 calorías

Pastel criollo de calabaza y carne, no te aburras si estás a dieta

Cazuela de carne y vegetales, tradición y cuidado del cuerpo

Rollitos de pavo y verduras, deliciosos y bajos en calorías

Lomo strogonoff, desde Rusia con amor

Arrollado de carne con espinacas

Moussaka, placer griego para el paladar

Sopa de arroz con pollo para dieta blanda

¡A disfrutar de las patatas fritas!

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Acerca de Betty Glup

Mi galardón: Ayudante de Cocina

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¡Hola a todos! Soy Betty Glup y os propongo una cocina sana y saludable para manteneros en la línea no sólo en verano, sino todo el año. Cuidarse no significa comer mal ni comer poco, el truco está en acostumbrarse a comer bien y variado cada día, y en hacer de ello un hábito de vida. Es mucho más sencillo de lo que parece, ¿me acompañáis?

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