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Cover: En tu línea

Recetas de dieta para cuatro personas

Tarta de manzana light

Wantan rellenos, delicias chinas

Antipasto light de pizza

Tapas de pepino con ensaladilla de pescado

Patatas asadas con salsa de queso y hierbas

Aguacates rellenos de gambas

Brochetas de langostinos

Tapa de asado rellena

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Acerca de Betty Glup

Mi galardón: Ayudante de Cocina

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¡Hola a todos! Soy Betty Glup y os propongo una cocina sana y saludable para manteneros en la línea no sólo en verano, sino todo el año. Cuidarse no significa comer mal ni comer poco, el truco está en acostumbrarse a comer bien y variado cada día, y en hacer de ello un hábito de vida. Es mucho más sencillo de lo que parece, ¿me acompañáis?

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