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Cover: En tu línea

verduras

Tapa de asado rellena

Un menú afrodisíaco light para San Valentín

Crema de marisco, no engorda y… ¡es lo más!

Cazuela de carne y vegetales, tradición y cuidado del cuerpo

Rollitos de pavo y verduras, deliciosos y bajos en calorías

Acerca de Betty Glup

Mi galardón: Ayudante de Cocina

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¡Hola a todos! Soy Betty Glup y os propongo una cocina sana y saludable para manteneros en la línea no sólo en verano, sino todo el año. Cuidarse no significa comer mal ni comer poco, el truco está en acostumbrarse a comer bien y variado cada día, y en hacer de ello un hábito de vida. Es mucho más sencillo de lo que parece, ¿me acompañáis?

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