Consigue tu propio blog en "Cocina y recetas" Registro

Cover: Yo juan cocina, comida natural

29oct 13

Ensalada de lechuga y anchoas

Ensalada de lechuga con anchoas y un toque de picante, refrescante ensalada para un día de verano

Ensalada de lechuga y anchoas
Author: 
Cuisine: natural
 
Ensalada mediterranea
Ingredients
  • Lechuga
  • Anchoas
  • Aceitunas
  • Queso parmesano
  • Pesto
  • Guindilla
  • Aceite
Instructions
  1. cortamos la lechuga en cuatro trozos , una vez limpia
  2. liamos anchoas en aceitunas , aguantamos con un palillo
  3. Colocamos la lechuga añadimos , el pesto, la guindilla, queso, aceitunas y
  4. las anchoas, un poco de aceite

lechuga

Etiquetas:

5 comentarios

  1. Yo echo de menos un toque de vinagre, pero como hay tantos tipos ahora en el mercado utilizaría el de manzana, que es más suave.

    Responder
  2. […] esta celebración hemos disfrutado de un catering compuesto por jamón, aceitunas presentadas de manera arrebatadora como si de huevos de codorniz se tratara, cortezas de cerdo recubiertas de polvos de oro, ostras […]

    Responder
  3. […] pintxos los podemos acompañar de una ensalada completa a la que le añadiremos un poco de […]

    Responder
  4. […] lleva verduras como col ( repollo ), lechuga, espinacas, arroz que es el carbohidrato, recuerda poner una porción moderada, la proteína la […]

    Responder

Deja un comentario

Rate this recipe:  
*

Acerca de Juan Guerrero

Mi galardón: Ayudante de Cocina

About

Soy Juan, vivo en Cádiz, actualmente en Jerez de la frontera. Soy vigilante de seguridad , trabajo en un Área Comercial en Jerez. Más sobre Juan Guerrero

Twitter

Categorías